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春季易感冒怎么遠離風(fēng)寒

2017-03-28 17:44:14      

風(fēng)寒型感冒一般會出現(xiàn)比賽流涕,咳嗽等癥狀,風(fēng)熱型感冒則表現(xiàn)為頭脹痛、發(fā)熱帶點發(fā)冷,鼻涕粘稠等,而暑濕型感冒一般會出現(xiàn)口淡、腹痛、腹瀉等癥狀。春天常出現(xiàn)的感冒多屬于風(fēng)寒型,治療風(fēng)寒型感冒應(yīng)選用辛溫解表類的藥物,像桂枝、白芷、麻黃等中藥都屬于這類藥物。

想要遠離感冒,要注意保暖,不要急于將厚衣服收起來,俗話說,春捂秋凍,春季要捂,多穿衣服避免感染風(fēng)寒,還可以進行飲食調(diào)理,春季感冒有哪些食療方呢?下面推薦一款用于感冒調(diào)理的藥膳,春季感冒的人可以嘗試著煮來吃。

感冒調(diào)理藥膳:蔥姜豆豉飲

制作材料:生姜3片,淡豆豉10g,黃酒適量,連須蔥白30g

制作方法:豆豉和生姜放入鍋中,加水適量,蓋上蓋子煮沸,然后將蔥白加入,蓋好蓋子之小火慢煮5分鐘左右,然后把黃酒加進去煮開即可。

這款湯的主要功效是解表和中,出現(xiàn)感冒初期癥狀如頭痛、噴嚏、發(fā)冷、無汗等時可熱服,服下后蓋被子捂出微汗效果會更好。

這款湯中的材料都有辛溫散寒的功效,最好在感冒初期服用,效果會更明顯。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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