寶寶洗澡的最佳水溫

對于給寶寶洗澡，過熱或過涼對寶寶來說都是不好的，水過熱怕燙傷寶寶嬌嫩的皮膚，水太涼又怕寶寶受涼感冒，如果光憑大人的手感來測水溫很不正確。醫(yī)學上推薦寶寶洗澡的水溫在37℃-40℃左右，其中，夏天水溫以37℃-38℃，冬天為39℃-40℃較適宜。

但平時給寶寶洗澡時，更多的媽媽會選擇用手試溫，那么，媽媽們最好用手背或手腕前部（做皮試針的部位），這兩個部位比較敏感，只要媽媽感覺到溫暖不燙，大概就可以了。

給寶寶洗澡的正確步驟

1、洗澡前準備：洗護用具、室溫、水溫

在給寶寶洗澡前，媽媽需要準備寶寶浴巾、毛巾幾條、寶寶浴盆、洗澡玩具、換洗衣物、尿片、濕巾、嬰兒板凳和適合寶寶使用的沐浴露。然后把洗澡房間的室溫調(diào)節(jié)在26-28℃度之間，燈光調(diào)得柔和一些。在寶寶的浴盆里先放冷水再加熱水，大概往浴盆內(nèi)放水1/2深。用水溫表控制水溫在37-40 ℃。

2、為寶寶脫衣，裹上浴巾

3、清潔寶寶臉部

媽媽一只手托住寶寶的頭部，另一只手用沾濕的小毛巾一角輕輕擦拭寶寶的眼睛。重復同樣的步驟，清潔寶寶的鼻子、嘴巴和整個臉部。

4、清洗寶寶頭發(fā)

用小毛巾沾水讓頭發(fā)濕潤，涂上溫和低敏的洗發(fā)沐浴露（新生兒直接用清水即可），輕輕按摩揉洗；然后用水沖洗干凈，用毛巾擦干。寶寶要天天洗頭，因為新陳代謝很快，皮脂腺分泌也是很旺盛。

5、清洗寶寶身體

洗完頭發(fā)后，媽媽應迅速并輕柔地拿掉浴巾，讓寶寶半坐半躺在水中，抹上沐浴露，輕輕揉搓起泡，先給寶寶洗雙手、肩膀，然后是寶寶的前胸和腿，最后注意清洗寶寶皮膚的褶皺處，頸部、腋下、肘部、腹股溝處。

6、洗完后用浴巾裹住寶寶

寶寶的洗澡時間不能過長，最好不要超過10分鐘。洗完澡后，迅速用大浴巾裹住寶寶，放在干凈的床上，蓋上小被子，避免著涼。

不同年齡段、不同性別的寶寶，在洗澡上都有不同的要求和注意事項。從新生寶寶開始，媽媽們要堅持用正確的方法給寶寶洗澡，從小培養(yǎng)寶寶愛洗澡愛衛(wèi)生的好習慣。

給不同年齡的寶寶洗澡有不同的注意事項

新生兒洗澡

一般來說，為了清洗新生寶寶身上的污垢、細菌，理應每天都給它洗澡的。但由于條件、環(huán)境所限，洗澡時室內(nèi)溫度難以保證，新生兒洗澡頻率也會根據(jù)天氣的變化而變化。

冬天：天氣寒冷，給新生兒寶寶洗澡一周2-3次為宜。冬天洗澡或擦洗時動作要輕快，以防新生兒受凍而生病。夏天：由于環(huán)境溫度較高，可給新生兒每天洗1~2次澡；洗后在頸部、腋下、腹股溝等皮膚皺褶處擦少許香粉，但不可過多，以防出汗后結(jié)成塊而刺激皮膚。身體的皺褶處應每天檢查，以防褶爛、破潰。春秋：如家庭有條件使室溫保持在24~28℃，亦可每天洗一次澡。

還有一點要注意的是，這個時候給新生兒洗澡，不能用沐浴露、洗發(fā)水，直接用清水清洗即可。

新生兒-1歲洗澡

這個時侯，寶寶還沒能站穩(wěn)，因此，可以好好利用嬰兒浴盆。使用時，為了讓寶寶坐得更穩(wěn)，媽媽最好扶住寶寶的腋下，用大拇指勾住寶寶的肩膀，剩下的四根手指貼在寶寶的肋下，這樣能夠確保寶寶不亂動，以免滑入水中。而且嬰兒皮膚表層的角質(zhì)還很柔軟，寶寶沐浴時，切不可使勁地擦，一定要輕輕悠悠地抹。