洗澡是一件很舒服的事情，特別是在炎炎的夏日。但對(duì)于某些人群來說在夏季不宜頻繁的洗澡，這容易引起濕疹的出現(xiàn)?？赡芎芏嗳藭?huì)感到奇怪，為什么洗澡過頻會(huì)引發(fā)濕疹呢？大家都知道當(dāng)身上出現(xiàn)瘙癢的時(shí)候，洗澡會(huì)緩解很多。那為什么還會(huì)有這種情況出現(xiàn)呢？大家可以從下面的講解中尋找答案。

專家表示，一些特殊人群不宜洗澡過頻，比如寶寶。夏季出汗多，適當(dāng)給寶寶增加洗澡次數(shù)是可以的，但如果過度，寶寶反而更愛起痱子?！坝捎趯殞毜钠?膚尚未發(fā)育完全，皮脂分泌很少，同成年人一樣，頻繁使用沐浴液會(huì)帶走寶寶身上的油脂保護(hù)層，寶寶的皮膚更加?jì)赡?，易受外界刺激而產(chǎn)生過敏。所以家長(zhǎng)給寶寶 洗澡時(shí)，應(yīng)盡量用清水?！贝送猓X血管病患者、癲癇患者、老年、高血壓患者也不宜洗澡過頻。

冷水澡要慎洗

“要想身體好，每天冷水澡”，夏天，很多人圖涼快，喜歡沖冷水澡。對(duì)此，專家指出，特別不建議劇烈運(yùn)動(dòng)后洗冷水澡，此時(shí)身體突然遇冷水，體表擴(kuò)張的毛細(xì)血管會(huì)突然收縮，心臟負(fù)擔(dān)增加，可能引發(fā)心慌、頭暈等不適。

洗冷水澡雖然可以減少感冒，增強(qiáng)體質(zhì)，但并不是所有人都適合，如高血壓患者，氣血不足的女性，心臟、肝、腎、肺功能不佳的人就不適合。對(duì)于大多數(shù)人來說，夏季洗澡，40℃的溫水是最理想的。

另外，夏季最好每天沖涼一次，每次時(shí)間在5～10分鐘即可，盡量在睡覺兩小時(shí)前洗澡。

洗澡順序有講究

別以為洗澡是一件簡(jiǎn)單事，其實(shí)順序也有講究。洗澡時(shí)最好先洗臉，然后洗身體，最后洗頭。因?yàn)樵谙丛钑r(shí)，隨著室內(nèi)、體表溫度上升，毛孔張開，如果最 后洗臉，積累了一天的臟東西就會(huì)趁機(jī)進(jìn)入臉部。而先洗臉能洗掉臟東西，還有利于臉部的美白保濕。而最后洗頭可以讓頭發(fā)在蒸氣中得到很好的滋潤(rùn)。

從上面的講解了解到，洗澡也是一件很講究的事情，特別是對(duì)于那些特殊體質(zhì)的人而言。家長(zhǎng)們需要注意，寶寶洗澡時(shí)也是有很多需要注意的，需要引起重視。雖說洗澡過頻繁容易引發(fā)濕疹，但是也要注意衛(wèi)生，如果身體長(zhǎng)期不清潔，也是容易引起這類疾病出現(xiàn)的。