“女人如花”，但卻非常嬌弱。日常生活中，不少女性都被婦科疾病困擾，失去了應(yīng)有的美麗與幸福。說到陰道炎，女性朋友都很懼怕。這種“婦科病”該怎么預(yù)防呢？讓我們一起來解答吧。

陰道炎為何盯上你

1、不潔衛(wèi)生用品：婦女用衛(wèi)生產(chǎn)品不清潔或消毒不嚴(yán)易引發(fā)陰道炎。例如，不干凈的衛(wèi)生紙，衛(wèi)生巾。

2、濫用抗生素：抗生素的濫用的一大原因引起的陰道炎，這是因為在同一時間殺死細(xì)菌的抗生素，女性身體的一部分，也抑制了有益細(xì)菌的生長，這給機會的有害細(xì)菌，陰道炎，常見的是陰道發(fā)炎。

3、不潔性生活：不潔性生活，是一種陰道炎的原因。念珠菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎是性傳播疾病，這兩種疾病可以通過性行為傳播。這就是為什么女人發(fā)現(xiàn)引起陰道炎，醫(yī)生建議她丈夫處理。

4、頻繁用洗液沖洗陰道：誘發(fā)陰道炎的不良習(xí)慣？有些女性喜歡用洗液清洗外陰或陰道，認(rèn)為這樣可以保持外陰清潔，然而，乳液頻繁使用會破壞陰道的酸堿平衡，從而增加感染陰道炎的風(fēng)險。

5、長期久坐：久坐的女性會陰部通風(fēng)不暢，血液循環(huán)受阻，因此更容易感染。因此，提醒女性朋友改變久坐的習(xí)慣。

6、長期使用護(hù)墊：用于長期使用的一些婦女，如容易使感染會陰造成通風(fēng)不良。因此，建議只有在月經(jīng)的女性朋友會墊網(wǎng)或月經(jīng)前后短期使用。

如何“消滅”陰道炎危險因子？

內(nèi)褲必須當(dāng)天清洗

許多女性喜歡把內(nèi)褲和其他衣物混在一起清洗，為了“攢夠”衣服開機（洗衣機），經(jīng)常隔天才能清洗衣物。然而，內(nèi)褲上每天至少有上萬細(xì)菌，還有汗液、尿液、糞便等，內(nèi)褲清洗工作“等不起”！專家提醒，內(nèi)褲清潔工作不能過夜，必須當(dāng)天進(jìn)行，而且最好手洗，使用單獨的清洗盆，洗后的內(nèi)褲要放在太陽下爆曬。另外，內(nèi)褲最好選擇透氣的棉質(zhì)材料，少穿緊身褲子。

注意選擇衛(wèi)生品

衛(wèi)生用品的選擇也要注意，最好不用或少用含香料、顏料或含有除臭成分的護(hù)墊、衛(wèi)生紙。洗澡時注意不要用肥皂或是沐浴乳清洗私處，因一般香皂和沐浴乳都是堿性制劑，會打破陰道內(nèi)的酸堿平衡，使細(xì)菌容易增生。

少熬夜，多運動

免疫力的提高，是應(yīng)對一切疾病的關(guān)鍵。所以，無論工作多忙，MM們都要勞逸結(jié)合，堅持一周3~4次的運動習(xí)慣，保持心情開朗，好身材、健康體魄同時擁有。

不要穿過緊的緊身衣

很多女性為了追求塑身都會選擇穿塑身衣，但是我要告訴大家的是，萬不可貪圖便宜購買了化纖類緊身內(nèi)褲，因為它可以使陰道局部的溫度以及濕度增高又悶又熱的環(huán)境可是滋養(yǎng)霉菌的安樂窩。

不能過度的清潔私處

頻繁地使用藥物清潔劑清洗外陰也是導(dǎo)致陰道炎的原因之一。要知道物極必反，每天用清水清洗外陰就可以了，千萬不要用任何藥物來清洗，否則很容易感染。

健康檢查不能懶

有性生活史的MM即使未婚，也要注意每年至少一次的婦科檢查，同時要潔身自愛，多個性伴侶會增加陰道炎、性病、宮頸癌的發(fā)病幾率，別冒險！另外，抗生素的使用必須聽從醫(yī)生指導(dǎo)，不能大病小病都依賴抗生素，需要用時才使用。

不濫用避孕藥

很多的女性在服用避孕藥后很容易引發(fā)霉菌性陰道炎，避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌生成，會導(dǎo)致它進(jìn)一步侵襲陰道組織。所以不要輕易的使用避孕藥。

避免襪子內(nèi)衣一起洗

這是一定要記住的，不要為了貪圖省事，把內(nèi)褲和襪子一起洗，那樣會交叉感染。并且洗衣機也要定時消毒。要知道，講究衛(wèi)生，是咱們老師從小就教育我們的。