春季正是櫻花盛開(kāi)的季節(jié)，武漢的櫻花讓許多人慕名前往。但是，提醒各位賞花人士，在賞花的同時(shí)也要注意自己的身體。尤其是哮喘以及易過(guò)敏患者，賞花尤其要注意。

女童賞花引發(fā)哮喘

一家人在漢口江灘賞櫻，玩得正高興，5歲的女兒天天（化名）突發(fā)急性哮喘難以呼吸，幸好送醫(yī)及時(shí)，目前已經(jīng)轉(zhuǎn)危為安。陳先生家住漢口，上周六，他帶著一家人到漢口江灘賞花踏青，誰(shuí)知?jiǎng)傔^(guò)一個(gè)多小時(shí)，天天卻突然咳嗽，還氣喘吁吁，呼吸困難，把陳先生夫婦嚇壞了，趕緊將孩子送往某醫(yī)院。經(jīng)檢查，天天是急性哮喘發(fā)作，還好送醫(yī)及時(shí)，通過(guò)藥物治療后，病情得到了控制。隨后，醫(yī)生為添添進(jìn)行了過(guò)敏原檢測(cè)，查出她對(duì)花粉過(guò)敏，確診為過(guò)敏性哮喘。

春季如何預(yù)防哮喘？

1、春季到來(lái)一些花粉會(huì)對(duì)哮喘造成影響，所以在郊游或者外出時(shí)應(yīng)注意盡量避免貼近花粉濃密的地方。

2、居住環(huán)境最好避免空氣污染，這樣可以減少不必要的刺激因素。切勿使用各種噴霧殺蟲(chóng)劑，避免樟腦、香水、化妝品等刺激性氣味。室內(nèi)不要吸煙，要采用適當(dāng)方法減少煤氣和油煙的污染。室內(nèi)注意通風(fēng)，必要時(shí)可采用室內(nèi)空氣凈化裝置來(lái)維持室內(nèi)空氣清潔。

3、被褥不要用羽絨被和絲綿被，不用動(dòng)物皮毛制成的被褥。定期燙洗、日曬被罩、枕套、窗罩等物品。臥具應(yīng)經(jīng)常暴曬和拍打。 一定要注意保暖，不能貪涼，特別要注意脖子的保暖。

4、注意哮喘發(fā)作是否與食物有關(guān)，如蝦、牛奶、桃子等，應(yīng)當(dāng)引起注意。

幾款食療可緩解哮喘

哮喘是春季最常見(jiàn)的、高發(fā)性疾病。在治療哮喘病上，除了采用藥物治療外，還可以采用飲食療法，中醫(yī)專(zhuān)家為大家推薦了四款治療哮喘的養(yǎng)生菜品，通過(guò)食療，可以加強(qiáng)藥物等治療方法的效果，提高身體抵抗力，促進(jìn)食欲。下面就一起來(lái)看看這幾款菜品的做法。

金蕎麥?zhǔn)萑鉁?/strong>

材料：豬瘦肉250克、金蕎麥100克、冬瓜子30克、桔梗15克、生姜3片、紅棗5枚。

做法：1、豬肉洗凈切塊，放入沸水中；2、金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗去核洗凈，全部放入燉盅內(nèi)，加入溫開(kāi)水蓋好，小火隔水燉3小時(shí)即可。

食用方法：每天1-3次，每次150-250毫升。

功效：適用于內(nèi)有熱毒（發(fā)熱、咳嗽、痰多以及肺膿腫）者。

杏仁粒大米粥

材料：杏仁120克、大米30克、白糖150克。

做法：1、開(kāi)水浸泡杏仁15分鐘，去掉外衣，洗凈，切成小粒狀，再用冷水浸泡；2、大米用冷水浸泡30分鐘；3、將杏仁粒和大米攪均磨爛后，加清水600毫升，過(guò)濾去渣，倒入砂鍋中，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入砂鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火燜5分鐘即可。

食用方法：可隨意飲用。

功效：適用于咳嗽、久咳不愈、痰白者。

枇杷葉粳米粥

材料：枇杷葉5-10克、粳米100克、冰糖50克。

做法：枇杷葉洗凈，用紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升，去渣，加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。

食用方法：早晚各食用1次，趁溫服用；3-5天為1個(gè)療程。

功效：本粥適用于痰熱內(nèi)蘊(yùn)（咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱以及呼吸困難）之咳嗽者。

白蘿卜胡椒湯

材料：白蘿卜1個(gè)、白胡椒5粒、生姜4片、陳皮1片。

做法：將白蘿卜洗凈切塊，和其他配料放在一起，加清水500毫升，煎煮30分鐘后，去渣留液，再加入250毫升清水，煎煮15分鐘，搖均后分別裝在兩個(gè)碗中，備用。此湯也可加入排骨一起燉，是很滋補(bǔ)的一道湯。

食用方法：可每天飲用2次，早晚各1次，每次1碗。

功效：本湯適用于抑郁胸痞（情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出）者。