哈密瓜是人們常吃的一種水果，但是有人提出疑問(wèn)，吃哈密瓜會(huì)上火嗎？這個(gè)疑問(wèn)可以通過(guò)了解哈密瓜里的一些成分來(lái)說(shuō)明，那么哈密瓜有哪些功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢，哈密瓜該怎么吃好呢下面我們一起來(lái)看看。

哈密瓜味道香甜可口，果肉美味好吃，細(xì)膩，那么哈密瓜有哪些吃法呢。

哈密瓜奶昔的做法

材料

哈密瓜半個(gè)，原味酸奶120毫升，草莓（或懸鉤子）125克，白糖40克。

做法

1、哈密瓜去皮，去籽，切成丁。

2、把哈密瓜丁、酸奶、草莓和糖放到一起用攪拌機(jī)攪均勻。

3、然后倒到玻璃杯里即可。

哈密瓜果醬的做法

材料

哈密瓜500克、白砂糖80克、QQ糖5個(gè)、檸檬半個(gè)

做法

1、哈密瓜去皮切塊狀。

2、把哈密瓜塊放入料理機(jī)中，攪打成汁。

3、擠半個(gè)檸檬汁水進(jìn)去。

4、燒沸后加入白砂糖小火熬煮。

5、煮到變濃稠時(shí)加5個(gè)QQ糖進(jìn)去。

6、繼續(xù)煮到水分變少，果醬粘稠即可。