貢菊泡水喝的功效

貢菊的制作方法非常的講究，將新鮮的菊花采摘下來(lái)之后放到干凈的地方陰干，然后用炭火進(jìn)行仔細(xì)的烘烤干。制作出來(lái)的貢菊花朵大，并且顏色比較白，非常的漂亮。貢菊的功效有很多，比較常見(jiàn)的效果就是清熱解毒以及疏風(fēng)明目，對(duì)于身體好處多多。

貢菊的服用方法有很多，日常我們比較多都是直接用開(kāi)水進(jìn)行沖泡，這樣不僅制作簡(jiǎn)單，同時(shí)對(duì)身體也很有好處。具體的貢菊泡水喝的功效如下：

1、貢菊具有非常好的鎮(zhèn)靜作用，他能夠?qū)ξ覀兊闹袠猩窠?jīng)造成影響，日常經(jīng)常服用能夠起到平心安神的作用；

2、貢菊泡水喝還能夠有效的增強(qiáng)身體中毛細(xì)血管的抵抗力，同時(shí)起到擴(kuò)張動(dòng)脈的作用。經(jīng)常服用能夠很好的降血壓，同時(shí)也能夠保持血脈的通暢；

3、黃山貢菊具有很不錯(cuò)的清熱解毒的作用，同時(shí)明目養(yǎng)肝的效果也非常的出色。所以說(shuō)，日常想要保護(hù)好我們的眼睛，可以適量的多服用一些菊花茶，特別是一些需要經(jīng)常面對(duì)電腦的白領(lǐng)。這樣不僅能夠令頭腦越來(lái)越清醒，同時(shí)雙目也會(huì)更加的明亮，同時(shí)對(duì)于肝臟有著很好的調(diào)理效果，肝火旺的患者可以多吃一些；

4、貢菊的解熱、解毒作用非常的不錯(cuò)，經(jīng)常服用能夠起到提神醒腦的作用。如果身體比較疲倦或者是需要加班，那么可以泡上一杯菊花茶，會(huì)感覺(jué)精神更好哦；

5、抑菌作用，貢菊用水煎煮或者是直接用開(kāi)水進(jìn)行沖泡之后能夠?qū)Χ喾N細(xì)菌起到抑制作用，常見(jiàn)的就有痢疾桿菌、傷寒桿菌以及霍亂弧菌、變形桿菌等，更好的保健身體健康；

6、貢菊除了泡水喝這種方法之外，也可以曬干之后制作成為枕頭使用，具有明目醒腦以及清涼降火的作用，同時(shí)還可以大大的提高睡眠質(zhì)量。

7、降火，如果身體出現(xiàn)了由于干燥火旺所導(dǎo)致的上火或者是風(fēng)熱感冒、頭痛以及口腔潰瘍或者是痤瘡的情況，可以適量的將貢菊泡水喝，能夠很好的令身體恢復(fù)健康；

8、消暑，夏天天氣炎熱，這個(gè)時(shí)候如果長(zhǎng)期呆在悶熱的環(huán)境或者是在戶(hù)外停留的時(shí)間太長(zhǎng)了，那么很容易出現(xiàn)中暑的情況。這個(gè)時(shí)候喝上一杯菊花茶，能夠很好的調(diào)理身體，避免中暑；

9、預(yù)防輻射，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，貢菊泡水喝具有很好的防輻射作用，對(duì)于大部分的白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，需要長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦，這個(gè)時(shí)候服用上一杯菊花茶顯得非常重要，能夠很好的避免身體由于輻射所造成的傷害。

10、消除眼睛浮腫，對(duì)于經(jīng)常熬夜的人群來(lái)說(shuō)，或者是晚上睡眠質(zhì)量不好，那么早上起床的時(shí)候你就會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛水腫的厲害，這嚴(yán)重影響了我們的形象。這個(gè)時(shí)候喝上一杯菊花茶，具有很好的消腫作用；

11、抗衰老，貢菊屬于一種具有很好的保健效果的茶飲，在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，具有很好的保健作用。貢菊中含有豐富的維生素A，進(jìn)入身體之后能夠很好的滿(mǎn)足身體所需，滋養(yǎng)細(xì)胞，令皮膚越來(lái)越年輕。