家庭拔罐保健養(yǎng)生后 要牢記的9大注意事項
一、分清體質(zhì)。
按體質(zhì)拔罐進(jìn)行補瀉,否則會適得其反。
二、注意身體狀況。
有心臟病,嚴(yán)重貧血、白血病、血小板減少等血液性疾病,皮膚過敏,浮腫,水腫,血壓過高,有血液疾患及有出血傾向者,患皮膚病以及孕婦、經(jīng)期,還有過飽、過渴、過饑、醉酒時都不適宜拔罐。
三、有些部位不宜拔。
肚臍、心前區(qū),皮膚細(xì)嫩處、破損處、靜脈曲張部位、瘢痕處,乳頭、骨頭突出處均不宜拔。拔罐舊痕未消退前,最好也別拔。
四、拔罐后不可立即洗澡。
拔罐后,皮膚處于一種被“傷害”的狀態(tài),敏感脆弱,此時洗澡非常容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎等,建議等上兩三個小時。
五、拔罐時應(yīng)注意保暖,避免有風(fēng)直吹,防止受涼。
六、根據(jù)病情拔罐,一般為輪流取穴,一次不宜過多。
局部瘀血尚未消退時,不應(yīng)再于原部位重復(fù)拔罐。
七、隨年齡體質(zhì)性別判斷拔罐時間。
拔罐時間應(yīng)根據(jù)年齡、體質(zhì)、性別及病情輕重緩急而定留罐時間,一般拔罐時間為10~15分鐘,大罐吸拔力強(qiáng),可適當(dāng)縮短時間,否則可能會起皰。一般病情輕或有感覺障礙(如下肢麻木者),拔罐時間要短。病情重、病程長、病灶深及疼痛較劇者,拔罐時間可稍長,吸附力稍大。
八、拔罐后不慎起皰,應(yīng)及時涂燙傷膏,或去醫(yī)院處理。
九、拔罐期間應(yīng)密切觀察患者的反應(yīng)。
若出現(xiàn)頭暈、惡心嘔吐、面色蒼白、出冷汗、四肢發(fā)涼等癥狀,甚至血壓下降、呼吸因難、脈微細(xì)無力等暈罐情況,應(yīng)及時取下罐具,將患者仰臥位平放,注意保暖。輕者可給予少量溫開水或糖水,即可迅速緩解并恢復(fù)正常;重者可針刺人中、內(nèi)關(guān)、足三里、中沖等穴或艾灸百會、中極、關(guān)元、涌泉等穴,一般可很快緩解并恢復(fù)正常,或馬上送醫(yī)院處理。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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