老中醫(yī)告訴你拔罐減肥的二三事
拔罐是中醫(yī)常見(jiàn)的治療方法,近年來(lái)很多人把它運(yùn)用到減肥當(dāng)中,并且取得了很好的效果,但不同體質(zhì)的人拔罐減肥的穴位是不同的,今天就與您分享一些老中醫(yī)講解的關(guān)于拔罐減肥的注意事項(xiàng)。
拔罐減肥施罐法操作
1、中陽(yáng)亢盛者:癥狀為體質(zhì)肥胖,胃納亢進(jìn),善食多肌,面赤,苔多膩,舌質(zhì)紅,脈滑數(shù)。
治療:清胃瀉火。
取穴:饑點(diǎn)、胃俞、肺俞等穴及陽(yáng)池、三焦俞等穴。
操作:減肥宜將拔罐與耳壓結(jié)合的方法綜合進(jìn)行。耳壓饑點(diǎn)穴(耳屏前面中點(diǎn),外鼻穴下方),饑點(diǎn)可使胃脘脹滿,食欲減低,系減肥之經(jīng)驗(yàn)效穴。拔火罐單罐法留罐肺俞,是由于水谷精微的宣發(fā)肅降而輸布全身全賴(lài)肺主氣。取陽(yáng)池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關(guān),上述要穴特別是對(duì)于減肥(包括其它減肥法)出現(xiàn)的饑餓感等反應(yīng)有調(diào)和作用。
2、痰濕阻滯者:癥狀為體質(zhì)肥胖或伴見(jiàn)嗜睡,易疲倦,納差,口淡無(wú)味,女子月經(jīng)少或閉經(jīng),男子陽(yáng)瘺,舌胖齒痕,脈沉或滑等癥。
拔火罐治療:法濕化痰。
取穴:耳穴內(nèi)分泌、腎上腺,體穴三焦俞、脾俞等。
操作:耳壓內(nèi)分泌、腎上腺穴點(diǎn),取中樞神經(jīng)對(duì)內(nèi)分泌有調(diào)節(jié)作用之義。體穴可結(jié)合用單罐法走罐,施術(shù)15~20分鐘,取健脾祛濕化痰的作用。
拔罐減肥的注意事項(xiàng):
1、拔火罐一般一天進(jìn)行兩次,結(jié)合健康的飲食,持續(xù)一到兩個(gè)月,會(huì)取得很好的瘦身效果。
2、一般拔火罐的時(shí)間為10到20分鐘,不要超過(guò)這個(gè)時(shí)間,如果是過(guò)敏性的皮膚,那么在出現(xiàn)皮膚充血的時(shí)候就要停止拔罐。
3、在拔罐完之后的一個(gè)小時(shí)之內(nèi)不要洗澡,如果是剛吃完飯,最好等一個(gè)小時(shí)之后再進(jìn)行拔罐,如果皮膚出現(xiàn)充血或者是淤血,可以拿按摩油按摩一下。
4、感冒、發(fā)燒、糖尿病、皮膚病、孕婦、癌癥患者等人群不能拔罐。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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