調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每個(gè)女人在一生之中，最少患過(guò)1-2次婦科炎癥。但是，大城市的女性朋友患婦科炎癥的人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這個(gè)次數(shù)。平時(shí)不注重個(gè)人衛(wèi)生，私處清潔方法不正確或不到位，都是引發(fā)各種婦科炎癥的原因。然而，為了預(yù)防各種婦科病，有些女性選擇了具有消毒殺菌的護(hù)理洗液，且每天堅(jiān)持使用。但到頭來(lái)卻發(fā)現(xiàn)，依然和各種婦科炎癥打交道。那么，女性私處衛(wèi)生應(yīng)如何清潔呢？

別用肥皂洗私處

女性私處有自然的防御功能，這種自然防御機(jī)制主要是指在女性陰道內(nèi)寄居著大量的乳酸桿菌，它們能使陰道上皮細(xì)胞內(nèi)的糖元變?yōu)槿樗幔瑥亩龟幍纼?nèi)保持酸性環(huán)境，使其它致病菌不能生長(zhǎng)。正常成年女性在雌激素的作用下，陰道分泌物的液體是酸性的，這就使女性的外陰環(huán)境呈酸性。這種酸性環(huán)境是機(jī)體自我保護(hù)的一道天然屏障，可阻擋細(xì)菌的入侵，大大地減少了女性患尿道炎、陰道炎等疾病的機(jī)會(huì)。無(wú)論因?yàn)槭裁丛颍幍纼?nèi)的酸性環(huán)境被破壞了，各種致病菌就會(huì)乘虛而入，這時(shí)各種各樣的婦科感染就難以避免了。

影響私處酸性環(huán)境最常見(jiàn)的就是清洗方法不當(dāng)，即清洗時(shí)把堿性的肥皂泡沫帶入了陰道。這種情況如果偶爾發(fā)生，影響是不大的，但如果經(jīng)常發(fā)生就會(huì)造成陰道內(nèi)環(huán)境改變，導(dǎo)致致病菌侵入及各種感染的發(fā)生，因此清洗私處時(shí)切忌把肥皂沫帶入陰道，當(dāng)然更不能用肥皂水清洗陰道了。肥皂是堿性物，使用肥皂清洗，會(huì)產(chǎn)生中和作用，無(wú)疑大大地削弱了這道屏障的威力。小女孩尤其不能使用肥皂清洗下身，小女孩的尿液呈中性或弱酸性，由于尚未發(fā)育，雌激素缺乏，小女孩的陰道分泌物也很少，如再用肥皂洗下身，這道屏障就不堪一擊了。

不同情況應(yīng)該如何清洗私處？

1、少女

小女孩的外陰尚未發(fā)育完全，尿道短且外口暴露，容易受污染，陰道上皮抵抗力也低，一旦感染，細(xì)菌就可長(zhǎng)驅(qū)直入，引發(fā)泌尿道感染、陰道炎等疾病。故而，小女孩應(yīng)該適當(dāng)清洗外陰，如非必要不要沖洗陰道，不破壞陰道的生態(tài)平衡，不讓外界的病侵入陰道。

再者，小女孩還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，首先一定要備好自己專(zhuān)用的清洗用具、毛巾。清洗用具要使用前洗凈，毛巾使用后曬干或在通風(fēng)處晾干，最好在太陽(yáng)下曝曬，這有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見(jiàn)陽(yáng)光，容易滋生細(xì)菌。便后養(yǎng)成用手紙由前向后揩試凈，并用溫水清洗或沖洗肛門(mén)的習(xí)慣，若不揩凈，肛門(mén)留有糞漬，污染了內(nèi)褲，糞漬內(nèi)含有的腸道細(xì)菌會(huì)趁機(jī)拐入陰道，引起炎癥。不僅如此，小女孩在例假期間特別要注意，一定要勤換衛(wèi)生巾，潮濕的環(huán)境細(xì)菌最易繁殖，不常換衛(wèi)生巾也容易引起陰道炎癥。

2、月經(jīng)期間

女性在月經(jīng)期間會(huì)遇到很多問(wèn)題，譬如使用衛(wèi)生巾、清洗陰道等等。首先，要勤換衛(wèi)生巾，選擇衛(wèi)生巾要選質(zhì)量好的。每天用溫?zé)崴逑?次外陰，我們主張用溫開(kāi)水作為清洗液，因?yàn)樗?jīng)過(guò)煮沸后已經(jīng)消毒了，千萬(wàn)不要洗冷水浴或用冷水清洗，即使在夏天也是如此。再者，經(jīng)期洗澡也要注意，因子宮內(nèi)膜在月經(jīng)期有無(wú)數(shù)個(gè)小傷口，宮頸口張開(kāi)，洗澡時(shí)，只能沐浴，不可盆浴、坐浴，以防臟水進(jìn)入陰道。

最后，要注意清洗器具的選擇，每個(gè)婦女都應(yīng)該有專(zhuān)門(mén)的洗下身的盆，這樣可以避免其它的感染進(jìn)入陰道。如沒(méi)有淋浴條件清洗，用盆浴時(shí)要做到“一人一盆一巾一水”。這個(gè)盆不可用來(lái)洗腳，足部容易滋生各種細(xì)菌，清洗完足部的盆再用來(lái)洗私處，及其容易引起感染，

3、懷孕期間

女性在懷孕期間，白帶會(huì)明顯增多，抵抗力相對(duì)下降，這個(gè)時(shí)候特別容易感染病菌。因此，此時(shí)私處的護(hù)理尤為重要。準(zhǔn)媽媽每天最好用溫水清洗私處至少兩次以上，內(nèi)褲要每天更換，換下的內(nèi)褲要及時(shí)洗干凈，掛在日光下晾曬，切忌堆積。準(zhǔn)媽媽不要隨便清洗陰道，防止病菌侵入，如果白帶量明顯增多且有臭味，應(yīng)在第一時(shí)間就醫(yī)。

4、生產(chǎn)之后

女性在產(chǎn)后因陰道受到損傷，不宜立即洗浴。一般情況下，夏天產(chǎn)后3天以上、冬季產(chǎn)后一周以上方可洗浴，每天1次或兩天一次。此時(shí)最好用溫?zé)崴茉?，以活絡(luò)經(jīng)脈，同時(shí)千萬(wàn)不要坐浴，即使是用盆洗也要站立。

5、陰道炎癥

陰道炎是最常見(jiàn)的女性疾病之一，但是不同陰道炎的清洗方式也不一樣。

得了滴蟲(chóng)性陰道炎，患者每天可清洗2次左右。此時(shí)應(yīng)該選用偏酸性清洗液，防止滴蟲(chóng)生長(zhǎng)。而且，這類(lèi)女性不僅要清洗外陰部，同時(shí)還需清洗陰道；而得了霉菌性陰道炎，則應(yīng)在每天清洗2次的基礎(chǔ)上選用堿性清洗液，且同時(shí)外陰部和陰道；倘若是得了宮頸糜爛的女性，每天可以清洗一到兩次，如果是采用電熨治療的女性，治療后1個(gè)月內(nèi)避免盆浴和陰道沖洗；若是在子宮頸處放藥的女性，則要禁止坐浴。