二月二剃龍頭，一年都有精神頭！剃龍頭，是指每年在農(nóng)歷二月初二，也就是民間所說“龍?zhí)ь^”的日子去剃頭發(fā)。民間普遍認為，在這一天剃頭，會使人紅運當頭、福星高照，所以這一天理發(fā)店的生意都比往日紅火。今天你打算去剪頭發(fā)了嗎？很多人說，發(fā)值決定顏值，故而，一個好看的發(fā)型是很多都夢寐以求的。但是，發(fā)型選不對可能會影響身體健康，下面我們就來說說發(fā)型那些事。

定期修剪頭發(fā)更健康

無論剛修剪的造型多么令人滿意，它也最多能保持12個星期。這是因為每根頭發(fā)的生長狀況是不一樣的。通常，一根頭發(fā)1個月能長1厘米左右。春夏兩季頭發(fā)生長速度稍快，而秋冬季節(jié)則稍慢。時間一長，頭發(fā)就會變得參差不齊，最初修剪好的發(fā)型就會產(chǎn)生變化，顯得亂蓬蓬的。

頭發(fā)長時間不剪會影響頭部皮膚的呼吸和代謝，使頭皮出油增多。對于長發(fā)女性，出油是最不利于頭發(fā)健康的，所以長到一定長度后，應(yīng)該及時修剪，以免引起皮脂代謝紊亂。定期修剪頭發(fā)，可以刺激毛發(fā)細胞的新陳代謝，還能避免發(fā)梢分叉，促進毛發(fā)的生長，從而使發(fā)絲保持健康亮麗的狀態(tài)。長、短發(fā)型的修剪時間可以有所不同。一般來說，短發(fā)可以每月修剪一次；長發(fā)則最長不能超過3個月修剪一次。

這4種發(fā)型竟然會傷身！

1、長劉海

生活中，過長的劉海與毛糙的玻璃片原理相同，視力正常的人容易因此導(dǎo)致近視，原本近視的人則會變成高度近視。劉海過長還易造成被遮住的眼睛弱視，即使戴了眼鏡矯正，視力仍不會超過0.8。專家建議劉海長度最多齊眉毛，寬度應(yīng)在眼眶外面，最好超過耳朵和眼瞼的中線，尤其不要模仿動漫形象，把一只眼睛蓋住。

2、馬尾辮

很多女性喜歡把自己的頭發(fā)緊緊扎起來，顯得清爽利落?？深^發(fā)扎得太緊，牽拉頭皮，久了會導(dǎo)致毛囊及周圍皮膚變得松弛，發(fā)際線處會長白發(fā)，甚至引起脫發(fā)。專家建議常換換發(fā)型，春天最好“披頭散發(fā)”，使頭部和外周皮膚更放松。

3、戴發(fā)箍

不少人都有這樣的經(jīng)歷：長時間使用發(fā)箍后，鬢角太陽穴周圍感到脹痛。這是由于發(fā)箍太緊或與頭型不符，壓迫頭皮，血液循環(huán)不良所致，經(jīng)常戴就容易長白頭發(fā)。建議購買發(fā)箍時選擇與自己頭型相符的，發(fā)箍不要太窄，也不要長時間戴。

4、總在同一個地方分縫

頭皮長期暴露在紫外線下會受到傷害，影響黑色素細胞功能，無論頭發(fā)中分還是三七分，長期不變都會使該處頭皮持續(xù)受到紫外線輻射，導(dǎo)致長出白發(fā)。建議每兩三個月?lián)Q個方向梳理。

在家如何護理頭發(fā)？

上面我們說了一些發(fā)型的誤區(qū)，那么，在家的話，我們應(yīng)該如何護理頭發(fā)呢？

首先，我們子啊梳頭發(fā)前記得要先用護發(fā)素。海邊回來時候不要馬上梳頭發(fā)，給在陽光下暴曬的頭發(fā)些許的休息時間，洗發(fā)的時候切記要用護發(fā)素，尤其對長發(fā)的更應(yīng)如此。

再者，拋棄劣質(zhì)造型商品。夏季的時候最好不要用發(fā)膠或者發(fā)型噴霧等商品，尤其是一些劣質(zhì)的造型商品。護發(fā)素最好含有乳木果或者椰子油之類配方的商品。

此外，頭發(fā)要風(fēng)干。每日都需洗頭發(fā)，尤其喜歡游泳，日光浴和潛水的小女子注意了，每次洗發(fā)完畢記得要用溫和的護發(fā)素或者焗油來養(yǎng)護頭發(fā)。夏日發(fā)膜集中每周做三四次。切記一定習(xí)慣用風(fēng)干頭發(fā)，不要用電吹風(fēng)等護發(fā)工具。

不僅如此，我們還要注意梳子的質(zhì)量。梳子是耐用品，所以切記要一把好的梳子陪伴身邊。梳子的質(zhì)量好壞一用便知。

最后，要學(xué)會以食養(yǎng)發(fā)。牛油果，堅果類和健康的低脂類油品都是對頭發(fā)很有好處的。飲食中要嘗試經(jīng)常吃，頭發(fā)才會根基牢固。