在日常生活中，常可見到一些孩子的身體和他們的年齡相比顯得過(guò)分矮小，生長(zhǎng)發(fā)育情況也不正常。出現(xiàn)這種情況，家長(zhǎng)和醫(yī)生總認(rèn)為是生理或遺傳上的原因。但是，醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，得不到足夠的父母之愛往往也是一個(gè)極為重要的原因，這種情況在醫(yī)學(xué)上稱為“心理性矮小癥”。

什么是心理性矮小癥

“心理性矮小癥”是指孩子因缺乏父母的愛撫，精神上受到壓抑，致使孩子生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生了障礙而出現(xiàn)的矮小癥。美國(guó)著名的精神病學(xué)家霍芬博士指出：孩子長(zhǎng)期生活在精神壓抑、無(wú)人關(guān)心或經(jīng)常挨打受罵、歧視冷落的家庭環(huán)境中，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌障礙，引起生長(zhǎng)發(fā)育障礙而個(gè)子矮小。

有關(guān)統(tǒng)計(jì)表明：在第二次世界大戰(zhàn)中，德國(guó)、西班牙、朝鮮、越南等國(guó)失去雙親的孤兒，平均身高要比同齡兒童矮幾厘米?？茖W(xué)家們?cè)鵀榇俗鲞^(guò)試驗(yàn)，他們將一批受到精神壓抑的孩子，安置到和睦歡樂的環(huán)境中，讓他們受到模擬親人的愛撫和家庭的溫暖，3個(gè)月后約有95%以上的孩子發(fā)育情況很快發(fā)生變化，生長(zhǎng)停滯現(xiàn)象得以消除，身高得到明顯的增長(zhǎng)，基本上接近其他同齡兒童身高增長(zhǎng)的水平。因此，科學(xué)家們認(rèn)為，愛撫的缺乏，精神上的壓抑和心靈的創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致神經(jīng)——體液——內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，致使生長(zhǎng)激素、甲狀腺素等有助于長(zhǎng)高的激素分泌減少，從而引起孩子的生長(zhǎng)發(fā)育障礙。

為此，心理學(xué)家們指出，家長(zhǎng)應(yīng)充分關(guān)心和愛護(hù)孩子，使他們得到足夠的父母之愛，這對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育十分重要。

怎么預(yù)測(cè)孩子未來(lái)能長(zhǎng)多高呢？

專家解疑：因?yàn)楹⒆由砀呤苓z傳影響較大，從父母的身高可以一定程度上預(yù)測(cè)寶寶未來(lái)所能達(dá)到的身高。

男孩：未來(lái)身高（厘米）=（父親身高+母親身高）×1.078÷2

女孩：未來(lái)身高（厘米）=（父親身高×0.923+母親身高）÷2

但遺傳因素對(duì)孩子身高的影響不是絕對(duì)的，而在小兒的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，骨骺的生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)身高起著決定性作用。骨骺是骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育中心，通過(guò)不斷骨化來(lái)增加骨的長(zhǎng)度，人的身高也隨著增加。若想了解自己孩子是否還有長(zhǎng)高的可能，去醫(yī)院拍一張骨骺片即可。若骨骺已經(jīng)閉合，則無(wú)論用什么藥、吃什么保健品，都不可能再長(zhǎng)高了。

如何讓孩子增高

讓孩子保持充足睡眠

身體主要是在夜里長(zhǎng)高，這話不假。睡眠充足是影響孩子身高非常關(guān)鍵的因素，因?yàn)榇龠M(jìn)人體長(zhǎng)高的生長(zhǎng)激素在一天中是呈脈沖式分泌，而不是平均分泌的。入睡約2小時(shí)后，分泌值達(dá)到高峰，幾乎占到一天分泌量的一半；孩子快睡醒時(shí)是生長(zhǎng)激素分泌的另一個(gè)高峰?，F(xiàn)在很多孩子，尤其是學(xué)生，普遍睡眠不足，家長(zhǎng)應(yīng)設(shè)法安排好孩子的作息，晚上早點(diǎn)睡，早上晚點(diǎn)叫醒他。3~6歲兒童每天應(yīng)睡10~12小時(shí)；小學(xué)或初中生每天應(yīng)睡9~10小時(shí)。

不定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)情況

當(dāng)醫(yī)生問(wèn)，孩子以前生長(zhǎng)速度什么樣時(shí)，很多父母答不上來(lái)。寶寶剛出生的第一年，每個(gè)月都要測(cè)測(cè)寶寶的身高、體重，此后至少每半年測(cè)一次，最好固定在早上進(jìn)行，并做好記錄。孩子1歲時(shí)長(zhǎng)高速率應(yīng)在每年25厘米左右，2歲時(shí)應(yīng)在每年10厘米左右，3~16歲階段，應(yīng)在每年5~6厘米左右，如果達(dá)不到就應(yīng)警惕。

合理運(yùn)動(dòng)

合理的運(yùn)動(dòng)能幫助孩子長(zhǎng)個(gè)兒。嬰兒時(shí)期，可以通過(guò)嬰兒操、游泳等主動(dòng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)孩子的發(fā)育。3到5歲的孩子可騎自行車等，但他們好奇心重，愛跑動(dòng)，家長(zhǎng)務(wù)必嚴(yán)加看護(hù)。孩子上小學(xué)后，就應(yīng)有意識(shí)地培養(yǎng)他們有氧運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，如跳皮筋、踢毽子、打籃球等運(yùn)動(dòng)都不錯(cuò)。

重視身高5大節(jié)點(diǎn)

關(guān)注孩子身高，從媽媽懷孕時(shí)就要開始。媽媽孕期營(yíng)養(yǎng)情況會(huì)影響孩子的身高體重。孩子出生后，不同的年齡段，生長(zhǎng)發(fā)育有不同特征。孕期、幼兒期，上小學(xué)、初中、高中，都是觀察孩子身高是否正常的重要節(jié)點(diǎn)，家長(zhǎng)要密切關(guān)注，一旦發(fā)現(xiàn)身高異常，應(yīng)及時(shí)帶孩子就診。