相信老年人對(duì)于風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎都是非常熟悉的，因?yàn)楹芏嗟睦夏耆司褪秋L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者。很多患者對(duì)于引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的原因都不是太清楚的，可是一旦病情發(fā)作，關(guān)節(jié)處的疼痛讓患者備受折磨，許多患者都想找到更好更有效的治療方法。

一、物理治療+理療注意事項(xiàng)：

物理療法經(jīng)常與中醫(yī)療法配合使用，主要是幫助風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者緩解疼痛和伴發(fā)的肌肉痙攣，有助維持及恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。物理治療應(yīng)加注意：采用熱療時(shí)，如熏洗、蠟療不要燙傷皮膚；外敷藥有不少對(duì)皮膚刺激性較大，應(yīng)每日或及時(shí)更換，不可久敷；按摩時(shí)切忌用猛力、暴力，以免造成骨折等。

二、中醫(yī)治療+生活保?。?/strong>

對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎早期，只是疼痛的話，患者可以采取中藥、針灸、按摩等方法，主要是作用在于疏通筋脈，活血化淤，以治療經(jīng)脈不通所產(chǎn)生的關(guān)節(jié)處疼痛癥狀。采取中醫(yī)這些方法治療的同時(shí)，患者也要多注意休息，不吃發(fā)物食品，特別是注意在寒潮季節(jié)的時(shí)候保暖，日?？梢匀プ鲂┯斡局委煹倪\(yùn)動(dòng)，以加強(qiáng)關(guān)節(jié)鍛煉，減少病發(fā)時(shí)的疼痛。

三、微創(chuàng)療法+中醫(yī)按摩：

特別是急性期和癥狀比較嚴(yán)重的患者，微創(chuàng)治療就是您 的選擇，只有微創(chuàng)治療您才能更快的解脫紅腫、灼熱、劇痛等癥狀，避免進(jìn)一步惡化導(dǎo)致癱瘓和變形。

四、食療方法+生活注意事項(xiàng)：

飲食上應(yīng)選擇一些清淡的食物，營(yíng)養(yǎng)高，低脂肪，并且要易于消化，盡可能的減少脂肪的攝取，熱量來(lái)源要以醣類和蛋白質(zhì)為主，若是體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)，要逐漸減輕體重。多吃開胃的食物，但是不要吃的太飽，增加內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)于一些辛辣的、刺激性大的食物要避免。多吃一些蔬菜和水果，以補(bǔ)充身體所需的維生素，以增強(qiáng)組免疫力及預(yù)防組織氧化或貧血。還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體能鍛煉。

體重要保持在合理范圍內(nèi)，不是說(shuō)身體壯就抵抗力好，因此需要控制食物的攝取，以免體重急遽上升，而含鹽量高的調(diào)味料和加工食品盡量減少食用，多攝取含鈣食物如脫脂牛奶、傳統(tǒng)豆腐等。

五、負(fù)離子療法

堀口昇是真正從醫(yī)學(xué)臨床上研究負(fù)離子，具有充分的科學(xué)依據(jù)并獲得世界公認(rèn)的醫(yī)學(xué)品牌。接受負(fù)離子療法后能直接或間接消除活性氧，抑制炎癥發(fā)生。緩和壓力，減少白血球受到的刺激，還能抑制發(fā)痛物質(zhì)，從而起到鎮(zhèn)痛作用。離子醫(yī)學(xué)創(chuàng)始人堀口昇醫(yī)學(xué)博士的名字命名的還原離子醫(yī)學(xué)品牌，擁有全球獨(dú)創(chuàng)的負(fù)離子醫(yī)療專利技術(shù)“離子變換器”，可產(chǎn)生等同自然界的負(fù)離子（還原離子），對(duì)治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有極大的作用。