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合成豆腐不健康 選購三步要走好

2016-10-20 00:01:00      家庭醫(yī)生在線

豆腐的質(zhì)地和營養(yǎng)是深得老百姓喜愛吃的一種食物。但是喜歡吃豆腐的人,肯定不會知道,豆腐也有造假的。包括人合成的豆腐,不是使用黃豆經(jīng)過幾種工序,制作而成的。那么對于喜歡吃豆腐的朋友肯定想知道的是,什么樣的才是人工合成的豆腐呢。

什么是合成豆腐?

而人工合成豆腐則是用大豆分離蛋白、變性淀粉和白色素攪拌沉淀制成。

據(jù)了解,大豆分離蛋白是以低溫脫溶大豆粕為原料生產(chǎn)的一種蛋白類補充品,常應(yīng)用于飲料、營養(yǎng)食品、發(fā)酵食品等食品行業(yè)中。變性淀粉是一種改性的可食用淀粉,而“白色素”是一種無毒、無味的白色粉末,常用于食品增白。這種用大豆分離蛋白制成的豆腐有點類似冰凍豆腐,含有豐富的氣孔。

總之,這種豆腐雖然口感沒有特別不適,但它不僅沒營養(yǎng),還添加了色素和食品添加劑,多吃無益(YIQIg.cN)。

豆腐造假的方法

用淀粉,再用漂白劑,再加一些合成的蛋白這些來做成的豆腐,加了過多的食品添加劑。

假豆腐主要是用淀粉取代了我們傳統(tǒng)的黃豆,用淀粉,再用漂白劑,再加一些合成的蛋白這些來做成的豆腐,這些豆腐和我們傳統(tǒng)意義上的豆腐已經(jīng)大相徑庭,已經(jīng)是不一樣的了,主要是里面加了過多的食品添加劑。

教大家三個辨別技巧

一看:取一塊豆腐在散射光線下直接觀察。傳統(tǒng)豆腐呈均勻的乳白色或淡黃色,稍有光澤。而人工合成豆腐因為加入了白色素,比起傳統(tǒng)豆腐要白得多,而且比較無光澤;也可能內(nèi)有水紋、氣泡、細(xì)微顆粒等。

二摸:傳統(tǒng)豆腐用手按壓可以感受到一定的彈性,而且軟硬適度。人工合成的豆腐切面處會比較粗糙,質(zhì)地不細(xì)膩,彈性較差,且沒有白色豆腐液體流出。

三聞:在常溫下直接嗅聞其氣味。傳統(tǒng)豆腐是以大豆為原料制成,有大豆的香味。而人工合成豆腐是用大豆分離蛋白制成,氣味很淡,甚至有化學(xué)藥劑的味道。

(責(zé)任編輯:潘瑋璐 )

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