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慢阻肺怕霧霾天 負離子來幫你

2016-03-24 14:11:15      家庭醫(yī)生在線

春天天氣潮濕,霧霾也嚴重,大家都知道在廣東春季氣溫變化大,氣候以濕冷為主,霧霾天、回南天也多,此時呼吸道疾病高發(fā),慢阻肺患者在這個季節(jié)更易復(fù)發(fā)或急性發(fā)作。研究表明,慢阻肺急性加重的原因70%是由于呼吸道感染誘發(fā)。倒春寒時節(jié)天氣乍暖還寒,人們?nèi)菀赘忻?,?jīng)常會導(dǎo)致慢阻肺急性加重。

首先,建議所有慢阻肺患者在春季注射流感疫苗和多價肺炎球菌疫苗,這會有效減少感染的發(fā)生。其次,生活規(guī)律、適當運動、戒煙限酒可以增強體質(zhì),提高免疫力。最后,在流感季節(jié)減少人員密集場所活動,注意保暖,佩戴口罩,定期室內(nèi)通風,防治發(fā)生流感。

霧霾中含有直徑2.5至10微米的顆粒物,也是慢阻肺急性加重的誘因之一。霧霾天氣應(yīng)當減少室外活動,減少戶外鍛煉,清淡飲食,盡量少開窗戶。出門時應(yīng)佩戴專門防PM2.5的口罩。同時也可以在家中配備一臺負離子產(chǎn)品,在凈化空氣方面負離子能夠清絕大多數(shù)的顆粒物、化學(xué)污染、細菌病毒等,和普通空氣凈化器不同過濾的形式不同不會產(chǎn)生污染物的堆積和再釋放,對于粒徑小至0.01微米的微粒和難以去除的飄塵等也都能吸附、聚集、沉降。

負離子還能通過呼吸進入肺部,并能穿透肺泡皮層,由血液循環(huán)到達全身的組織器官,通過對人體各組織直接刺激,以及與神經(jīng)反射和體液的相互作用,對于長期處于空氣質(zhì)量較差的城市人群,有著積極改善健康的作用。

(責任編輯:陳燕丹 )

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