皮膚和我們其他的器官一樣，也會變老。不少中老年人都有皮膚瘙癢的煩惱，他們老是覺得身上到處癢癢，自己胡亂抹些藥膏，時好時壞總斷不了根，恨不得每晚洗澡時總用熱水去燙，也只在燙木了的那一瞬間好些，過會兒癢得更厲害了。為什么容易出現(xiàn)皮膚瘙癢？

為什么老年人容易出現(xiàn)皮膚瘙癢？

皮膚和我們其他的器官一樣，也會變老。一般來說，65 歲以上的老人，皮膚會出現(xiàn)一系列的改變：

表皮：屏障功能下降，水分經(jīng)皮丟失變快，皮膚干燥。

真皮：血管變少，血管袢變短，皮膚得到的營養(yǎng)變少。

附屬器：皮脂腺分泌大為減退，女性較同齡男性更為明顯。

這些變化會使得老年人的皮膚出現(xiàn)干燥、脫屑，且常常伴隨一定程度的瘙癢。

這樣一種老年性瘙癢癥，通常從外觀上是看不到什么皮疹的，僅僅是皮膚干燥而已，最多有些抓痕、輕度燙傷痕跡，這也都是后來自己護(hù)理不當(dāng)所致，不是瘙癢癥本身導(dǎo)致的。這一點與濕疹、蟲咬性皮炎等等常見的瘙癢性皮膚病有所區(qū)別。

中醫(yī)：皮膚瘙癢分型專治

瘙癢的誘發(fā)或加重受多種因素影響，如冷、熱、辛辣刺激性食物、飲酒、情緒激動等。常與季節(jié)有關(guān)，好發(fā)于冬、春、秋三季，尤其以冬季為甚，其原因一是寒冷，二是干燥。

本病在中醫(yī)學(xué)上稱“風(fēng)瘙癢”、“癢風(fēng)”等。一般認(rèn)為其病機(jī)由風(fēng)、寒、濕、熱以及老年人陰血不足、血虛生風(fēng)所致。本病除了積極治療外，根據(jù)其病機(jī)辨證分為風(fēng)熱型、風(fēng)寒型、濕熱型和血虛型：

血虛型

皮膚干燥，抓后血痕累累。兼見面色萎黃，頭暈、心慌、失眠等。治宜補(bǔ)血潤膚，祛風(fēng)止癢。

風(fēng)熱型

初起皮膚瘙癢，局限一處，繼而迅速蔓延走竄擴(kuò)大，甚則累及周身而遍身作癢，患處肌膚色紅灼熱，搔之更甚，飲食燥熱食物則更嚴(yán)重，抓后呈條狀血痂，可伴有口干心煩。治宜清熱涼血，祛風(fēng)止癢。

風(fēng)寒型

皮膚干燥，揩之脫屑，瘙癢不絕，每遇風(fēng)寒而病情加重，無原發(fā)皮損，伴面色無華。治宜祛風(fēng)散寒，補(bǔ)養(yǎng)氣血。

濕熱型

多發(fā)生在女陰、陰囊、肛門等處?；继庰W不止，甚至糜爛。女子白帶多，小便黃赤，口苦胸悶。治宜清熱利濕止癢。

對于老年人的皮膚瘙癢癥，除了積極治療原發(fā)病、辨證食療外，還應(yīng)注意以下幾點：

1、保持心情舒暢，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。

2、保持皮膚有一定的油潤性，避免皮膚過度干燥。

3、維持室內(nèi)溫度和相對濕度在一定的范圍，冬季室內(nèi)溫度應(yīng)為16～20攝氏度、相對濕度為30%～40%為宜。若相對濕度低于20%，就應(yīng)進(jìn)行調(diào)節(jié)。

4、內(nèi)衣和內(nèi)褲要保持清潔、柔軟、寬松，最好是純棉織品。

5、加強(qiáng)平常的飲食調(diào)養(yǎng)，多吃些富含維生素A的食物，如瘦肉、動物肝臟、菠菜和豆制品。忌食蝦和辛辣刺激性食品，不飲濃茶、咖啡，戒除煙酒，等等。

根據(jù)美國的一份調(diào)查資料表明，皮膚瘙癢患者當(dāng)中大部是因為分體內(nèi)缺乏錳。錳是人體物質(zhì)代謝過程中的一種氧化促進(jìn)劑，能提高蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的吸收利用，有利于蛋白質(zhì)代謝廢物的排泄，減少有毒物質(zhì)對皮膚的侵害，激發(fā)多糖聚合酶和半乳糖轉(zhuǎn)移酶的活性，維持正常的末梢神經(jīng)傳導(dǎo)功能，減輕和避免皮膚瘙癢的發(fā)生。