當(dāng)你每天清晨起來的時候，是不是習(xí)慣性的拿出一?？谙闾欠诺阶约旱淖炖?當(dāng)你吃完飯的時候，是不是也順手拿出一?？谙闾欠诺阶炖?。這些都已經(jīng)習(xí)慣。但給你帶來的不止是清新口氣，還有那磨不去的大餅?zāi)槨Ｄ敲?，大餅?zāi)樣心男╋嬍硯蛢茨?

　　揭秘胖臉2大飲食幫兇

　　1、糖漿

　　糖漿對于臉蛋來說可不是什么好東西。無論是吃燕麥片或者沙拉什么的，絕對不要加糖漿，可以用蜂蜜、酸奶等代替。如果你吃的是混合了糖漿的燕麥片，那么建議你用杏仁片代替。因?yàn)樘菨{對你的小臉?biāo)茉鞂?shí)在有太大的破壞力。

　　2、咖啡

　　注意注意!這里說的是泡沫型咖啡，比如拿鐵。如果你喝的是黑咖啡，恭喜你，你可以繞過這一條了?？Х绕鋵?shí)是有減肥功效的，喝下去半小時后做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以讓你燃燒更多的熱量，但是加了糖的咖啡卻會讓你獲得更多的熱量。

　　那么，中醫(yī)針灸哪些穴位可以有效瘦臉

　　百會穴

　　預(yù)防過量飲食、便秘。左右兩耳洞向上升，在頭部連結(jié)后的那條線的頂點(diǎn)，即是百會穴。它可以起到安定精神預(yù)防飲食過量。

　　太陽穴

　　消除眼睛疲勞、浮腫。眼睛與眉毛間的側(cè)面，向后約1橫指處，快接近發(fā)際處。此穴位可促進(jìn)新陳代謝。

　　攢竹穴

　　緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。

　　承泣穴

　　眼袋松弛。位于眼球正下方，約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部機(jī)能，從而防止眼袋松弛。