飯前飯后不適宜藥浴 3個家庭藥浴保健法
藥浴,在人們要回歸自然的今天,又在生活中流行起來。辛苦疲勞的一天,躺在充滿藥物香氣的浴缸中,會蒸發(fā)掉所有的疲勞,達(dá)到完全的放松。
局部療效更明顯
藥浴包括全身藥浴和局部藥浴。全身沐浴是借浴水的溫?zé)嶂八幬锕π?,使周身腠理疏通,毛竅開放,起到發(fā)汗退熱,祛風(fēng)除濕,溫經(jīng)散寒,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血,消腫止痛,祛瘀生新等作用。局部洗浴是借助熱力和藥物的綜合作用,直透局部皮膚腠理,而發(fā)揮清熱解毒,消腫除濕,祛風(fēng)殺蟲,止癢,活血行氣,軟化角質(zhì),祛腐生肌等功效。
藥浴包括頭面浴、目浴、手足浴、坐浴等形式。其利用藥物透過皮膚、孔竅、腧穴等部位的吸收,進(jìn)入經(jīng)脈血絡(luò),輸布全身而發(fā)揮其藥理效應(yīng)。也可對病灶局部發(fā)揮治療和保健作用。局部療效更為明顯。
器具、時間有講究
全身浸浴用具要求清潔無油膩,內(nèi)表面光滑無尖、刺、大小合適,質(zhì)地以木質(zhì)者最佳,其次為陶、搪瓷等。局部浸浴用具最好用銅質(zhì)器具,可先煎藥,再洗浴,十分方便。鋁質(zhì)次之,最好不用鐵質(zhì)器具,也可先用砂鍋、陶器煎煮成浴液,倒入搪瓷、木盆中使用。連續(xù)應(yīng)用浴液時,應(yīng)使用有蓋的容器。用前和用后一定要清洗干凈。
介紹3個家庭常用的美容藥浴方劑:
白芷木香藥浴方
組成:白芷、木香各、桃皮等分
功能:香體、祛風(fēng)行氣、通經(jīng)活絡(luò)
用法:煎洗洗浴
適應(yīng)癥:各種皮膚病均可適用。
五枝藥浴湯
組成:槐枝、桃枝、柳枝、桑枝各一把,麻葉250克
功能:調(diào)養(yǎng)血脈,疏導(dǎo)風(fēng)氣
用法:煎湯洗浴
適應(yīng)癥:皮膚瘙癢、皮疹等,夏季使用效果最好
菊花浴頭方
組成:菊花、獨活、防風(fēng)、細(xì)辛、川椒、皂莢、桂枝各25克
功能:祛風(fēng)除熱、去頭皮屑
用法:每次用藥共50克煎湯洗頭
適應(yīng)癥:各種原因造成的頭皮屑過多
(責(zé)任編輯:潘瑋璐 )
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