腋臭是由腋窩皮膚的大汗腺分泌物經細菌作用而產生的臭味，是一種不良體味，常見于青春期，很大程度上受到遺傳因素的影響。那么，我們應該如何預防腋臭呢?應養(yǎng)成良好的生活習慣規(guī)律才能預防腋臭。

　　哪些人更易有腋臭

　　人人都要出汗，但并不是人人都有腋臭的。那么，哪些人更容易“中招”呢?如果符合以下任意一點，你就要小心了!

　　1、精神壓力大：情緒激動，緊張時，腋下大汗腺分泌就會活躍起來，易產生異味。

　　2、遺傳：父母中一人有狐臭，狐臭遺傳幾率是50%，如果父母都有狐臭，你十有八九跑不了。

　　3、毛發(fā)濃密：毛發(fā)較濃密的人、大、小汗腺也相對分泌旺盛，尤其是大汗腺密集的腋下更易多汗。

　　4、喜肉食：吃肉吃得多的人體質呈酸性，代謝過程中產生酸性物質過多，汗液也會酸化產生異味。

　　引起狐臭的原因

　　1、不良的衛(wèi)生習慣：狐臭產生需兩個條件：體表細菌和大汗腺分泌物。夏天出汗多，人體有許多不利清潔的地方，如乳房下、腹股溝、腋窩等處，夏天這些部位溫度高、濕度大，細菌便在這里滋生，如果衛(wèi)生習慣不佳，就會使異味增強。

　　2、體質差異性：美女青年男女體表腺體分泌物較其他人群高，尤其是油性皮膚者竅門天下此外，女性同比男姓多50%，這些腺體集中在乳房、腋窩周圍，受多種因素影響，常形成潮濕溫暖環(huán)境，成為細菌的培養(yǎng)基，產生身體異味

　　3、飲食習慣影響：狐臭除以上誘因外，還與飲食有關系。一般南方人和新疆，內蒙人居多，這和當?shù)仫嬍沉晳T有一定關系。因此，對飲食也要嚴格要求。每個人都不愿患狐臭，青少年朋友應該及時做好預防工作。

　　4、家族遺傳導致：臨床病例顯示，有62%患者都有家族遺傳史。一般父母都有狐臭，其子女患狐臭的幾率為93%父母一方有狐臭，后代患狐臭幾率為50%，因此狐臭遺傳概率是很高的。

　　腋臭的食療方法有：

　　組成：生姜適量。用法：搗爛取汁，頻涂患處。

　　組成：獨頭蒜汁，生姜汁各適量。用法：涂患處。

　　組成：茶葉適量。用法：水煎涂洗局部并洗澡用。

　　大田螺一個，巴豆兩粒，將巴豆放入大田螺內，用藥棉蘸田螺滲出液搽腋下，每日三四次，加麝香少許更好，治狐臭，用藥期間可能有腥臭，無妨。

　　滇香薷鮮品適量。用法：搗爛敷于腋下，每日1 次，連用1 周。

　　香樟根適量。用法：研為細末，加入冷米飯混合成團，搓揉腋下。