如何有效護膚是不少女性最為關心的話題，護膚專家表示，護膚關鍵要找對方法，這樣才能達到事半功倍的效果，那么護膚有什么好方法呢?我們一起來看下吧!

　　早上5點~7點 身體排毒高速期，別忘了你的臉

　　原理：皮質素的分泌自凌晨4點開始加強，容易導致皮膚出油，這就是有些人早起皮膚油膩膩的原因之一。而此時由于水分積聚于細胞內，淋巴循環(huán)緩慢，一些人會眼皮腫脹、臉部浮腫。

　　按摩原理

　　正確的臉部按摩能刺激淋巴和血液循環(huán)，有利毒素排出，煥發(fā)皮膚和肌肉的活力。許多實驗表明，良好的按摩能讓護膚品的效用翻倍。

　　如何正確按摩臉?

　　關鍵是動作要柔軟輕細，因為皮膚的彈性纖維就像橡皮筋一樣，如果被來來回回用力拉扯，很快就會失去彈性。

　　清潔肌膚

　　卸妝時，用手指打圈在臉上按摩;能讓清潔產品更進一步滲透進皮膚里，然后用化妝棉(或者干凈的棉布)擦拭干凈。這一過程看起來很平常，但如果每天早晚都這么做，它會給你帶來意外驚喜的結果。

　　按摩眼周

　　按摩眼周時要用指腹輕輕點壓，千萬別用手直接涂抹肌膚，否則會造成眼部細紋橫生的情況，一定要以輕點的方式按摩眼周才好。

　　涂抹精華素和保濕霜

　　涂精華素和保濕霜時，用打圈并配合勻速跳躍的點壓動作，把產品均勻涂在臉上，使其滲透進皮膚，同時減少產品造成堆積堵塞毛孔的機率。

　　護膚按摩步驟：

　　護膚步驟一：按摩攢竹穴

　　攢竹穴——冬天感到睡不夠是常有的事，黑黑的眼圈更是像睡意一樣揮之不去，臉色也容易變黃，缺乏光彩。按摩攢竹穴位可以疏通經絡，加速面部淋巴循環(huán)，提神醒腦的同時緩解浮腫。

　　方法：用手指稍微用力按摩，感到酸痛即可。

　　護膚步驟二：按摩迎香穴

　　迎香穴——暖氣給你溫暖的同時，也把肌膚烤得發(fā)干。早起鏡子里那張干巴巴的臉可絕對不能帶出門。按摩迎香穴能促進面部血液循環(huán)，讓皮膚恢復彈力和水分。

　　方法：以指關節(jié)按壓此穴做圈狀按摩。

　　護膚步驟三：按摩瞳子篌穴

　　瞳子篌穴——眼皮水腫，有點睜不開?按摩這里即可!這里針對眼部浮腫最有效，按完以后還會感到眼睛視線更清楚了。

　　方法：用食指或指關節(jié)繞圈輕揉。