開(kāi)展康復(fù)訓(xùn)練時(shí)，治療師借助于一定的器械對(duì)患者作手法訓(xùn)練，或是治療師指導(dǎo)、幫助患者利用器械進(jìn)行訓(xùn)練。那么，使用康復(fù)器材時(shí)，我們應(yīng)該是怎么使用，又有那些是需要注意的呢？

什么是康復(fù)器材？

這些器械就叫康復(fù)訓(xùn)練器械，多數(shù)由鋼材、木材、塑料等制作而成。它們的結(jié)構(gòu)、形狀、尺寸、重量、用途各不相同，有的由幾十個(gè)、上百個(gè)零件組成，有的則非常簡(jiǎn)單。

來(lái)幾組實(shí)用的訓(xùn)練器材推介：

第一組（綜合、高使用率）的訓(xùn)練器材：平行杠、肋木、階梯 、姿勢(shì)鏡、訓(xùn)練臺(tái)、PT凳、運(yùn)動(dòng)墊、傾斜臺(tái)、砂磨臺(tái)、木釘盤(pán)、滾桶、平衡板

第二組（綜合、較高使用率）：套圈、粘木鐵棍插盤(pán)、手指階梯、分指板、踝關(guān)節(jié)矯正板踝關(guān)節(jié)矯正站立板、楔形墊、訓(xùn)練球、體操棒、肩梯、多用組合箱、實(shí)用步行練習(xí)裝置

第三組（綜合、次高使用率）：治療臺(tái)、固定帶式訓(xùn)練臺(tái)訓(xùn)練枕、站立架、滑輪訓(xùn)練器、肩吊帶、握木、握球、內(nèi)旋矯正板、內(nèi)收矯正板、內(nèi)翻矯正。

特點(diǎn)功能：

1、 通過(guò)正確的模式刺激肌肉運(yùn)動(dòng)，達(dá)到刺激神經(jīng)的目的。

2、 運(yùn)動(dòng)使肌肉拉伸壓縮，提高了經(jīng)脈回流壓力，改善了血液循環(huán)。

3、 增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，減少痙攣。使肢體變的更軟和。

4、 保持或恢復(fù)行走能力，增強(qiáng)四肢協(xié)調(diào)能力。

5、 促進(jìn)新陳代謝，血液循環(huán)及腸蠕動(dòng)，防止深經(jīng)脈血栓發(fā)生和泌尿系統(tǒng)更感染。

6、 改善手腳靈活度，增強(qiáng)肌肉力量及改善心血管系統(tǒng)功能。

附贈(zèng)一些康復(fù)治療和練習(xí)中的注意事項(xiàng)：

1、練習(xí)中的疼痛：某些功能練習(xí)會(huì)引起疼痛，這是不可避免的。只要疼痛程度不重，并且在練習(xí)停止半小時(shí)之內(nèi)消失，或者消退到練習(xí)前的水平，就說(shuō)明不會(huì)對(duì)組織造成損傷。但如果疼痛劇烈不能忍受或者持續(xù)很久不能消退，說(shuō)明可能發(fā)生新的損傷，就必須馬上停止練習(xí)，及時(shí)去醫(yī)院就診。

2、肌力練習(xí)的疲勞進(jìn)行肌力練習(xí)時(shí)，必須每次練習(xí)到肌肉有酸脹疲勞感，完成每一項(xiàng)或每次練習(xí)后充分休息2至3小時(shí)在進(jìn)行下一次練習(xí)。練習(xí)中應(yīng)集中精神，專(zhuān)注于動(dòng)作及肌肉收縮的感覺(jué)。這洋既可以確保練習(xí)完成的質(zhì)量，使神經(jīng)能夠動(dòng)員更多的肌纖維參與運(yùn)動(dòng)達(dá)到更好的練習(xí)效果，同事避免注意力分散造成的危險(xiǎn)。邊練習(xí)邊看電視或說(shuō)話等是不可取的既無(wú)法達(dá)到預(yù)期的練習(xí)效果，又可能早成不必要的危險(xiǎn)發(fā)生。肌力的提高是關(guān)節(jié)肢體脊柱穩(wěn)定及功能提高的關(guān)鍵因素，因此必須認(rèn)真練習(xí)，才能逐漸恢復(fù)和提高功能。

3、關(guān)節(jié)腫脹。關(guān)節(jié)及肢體的輕度腫脹通常會(huì)伴隨整個(gè)練習(xí)過(guò)程，腫脹的程度不隨練習(xí)及活動(dòng)量增加而增加就是正常的反應(yīng)。直到關(guān)節(jié)活動(dòng)角度和肢體的肌肉力量基本恢復(fù)正常，傷病局部不再有心的刺激后，腫脹才會(huì)逐漸小腿并恢復(fù)健康。腫脹突然加重時(shí)應(yīng)馬上調(diào)整練習(xí)，減少活動(dòng)量，如還是不能緩解及時(shí)就醫(yī)

4、遺忘。在康復(fù)的適當(dāng)時(shí)候就應(yīng)該學(xué)會(huì)遺忘。當(dāng)功能基本恢復(fù)后，不要過(guò)分關(guān)注傷病或手術(shù)肢體局部的細(xì)微感覺(jué)。過(guò)分關(guān)注只會(huì)加重心里負(fù)擔(dān)，使很多本來(lái)可以進(jìn)行的活動(dòng)不敢去做，造成心因性的功能障礙。

5、動(dòng)靜結(jié)合。除手術(shù)或病損肢體根據(jù)情況應(yīng)該使當(dāng)?shù)刂苿?dòng)和保護(hù)外，身體的其他部位應(yīng)該盡可能的多的活動(dòng)和練習(xí)。才能確保身體的基礎(chǔ)素質(zhì)不會(huì)下降太多太快，并且能提高正格身體的循環(huán)和代謝水平，促進(jìn)手術(shù)或病損局部的康復(fù)。

6、練習(xí)強(qiáng)度。關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)附近手術(shù)后，通常在術(shù)后早期不宜過(guò)多活動(dòng)關(guān)節(jié)，更不應(yīng)該以反復(fù)活動(dòng)的方式作為練習(xí)來(lái)提高活動(dòng)度和靈活性。否則記憶造成關(guān)節(jié)腫脹和積液，影響組織愈合及功能恢復(fù)。同時(shí)可能由于過(guò)渡的刺激使創(chuàng)傷和炎癥積累，造成異位骨化等嚴(yán)重后果。靈活性是隨著被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度的改善，以及關(guān)節(jié)周?chē)嚓P(guān)組織延展性的恢復(fù)，才能逐漸提高的。

7、摒棄養(yǎng)病的觀念傷筋動(dòng)骨100天，是民間廣泛流傳的一句關(guān)于養(yǎng)病養(yǎng)傷的俗語(yǔ)，但現(xiàn)代科學(xué)的研究辨明，這不一定是正確的，至少是不全面的。同事還有3分治7分養(yǎng)的說(shuō)法。所謂楊應(yīng)理解為康復(fù)，即科學(xué)的養(yǎng)。因?yàn)閷?duì)于人的骨骼。關(guān)節(jié)。肌肉。韌帶等運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)來(lái)說(shuō)，狼嚎的工呢個(gè)來(lái)字于適當(dāng)?shù)墓δ芫毩?xí)。個(gè)過(guò)渡的臥床靜養(yǎng)只能加重傷病肢體的肌肉萎縮，造成關(guān)節(jié)粘連。壓瘡。深靜脈血栓。靜脈炎，人體對(duì)肢體位置和運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)能力下降，協(xié)調(diào)性下降。肢體功能持續(xù)下降等不良后果。同時(shí)由于整體的活動(dòng)量減少，身體的臟器功能也衰退。所以不僅傷病的肢體必須進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苈?lián)系外，身體其他部位也應(yīng)進(jìn)行練習(xí)，以保持良好的整體身體素質(zhì)，促進(jìn)局部損傷的恢復(fù)。同時(shí)，能夠獨(dú)立完成的日常的生活活動(dòng)，也不依賴他人的幫助，以免身體功能的進(jìn)一步衰退。