幾乎每個人都有過頭痛的經(jīng)歷，許多人?？砍云雇此?、休息一下來緩解。但其實，有些劇烈頭痛往往是嚴(yán)重疾病的先兆或初始癥狀，一旦延誤診治會危及生命，不能抱著忍忍就過去的心態(tài)對待。

　　尤其以下幾種要特別當(dāng)心：

　　1.腦血管病性頭痛。很多老年人患有動脈硬化和高血壓，因此伴生而來的頭痛癥狀也較多。比如腦出血的首發(fā)癥狀就是頭痛，特別是蛛網(wǎng)膜下腔出血，會引起劇烈頭痛，感覺仿佛刀劈或是爆炸一般。而腦血管狹窄或閉塞引起的缺血性中風(fēng)發(fā)作時，嚴(yán)重頭痛是唯一的臨床表現(xiàn)。一般高血壓，引起的頭痛癥狀只是頭昏和鈍痛，只有當(dāng)急性高血壓和高血壓腦病發(fā)作時，會發(fā)展到頭痛難忍，有爆裂沉重感，若血壓驟升時，有可能成為中風(fēng)的前兆。

　　2.顱內(nèi)動脈瘤或先天性腦血管畸形。此瘤多為先天性的，平時可隱匿在大腦深處的顱底，若不破裂，多不發(fā)生頭痛，也不損傷神經(jīng)。一旦破裂出血，病情便急轉(zhuǎn)直下，首先出現(xiàn)的是突然劇烈頭痛、惡心嘔吐、頭脹如天崩地裂，接著是昏迷。1～2日后若能清醒，頭痛依然，此時多可見一眼瞼下垂，眼球活動不靈、視力下降或失明等。

　　3.顱骨骨折或顱內(nèi)出血。頭部受傷之后出現(xiàn)的頭痛主要表現(xiàn)為短暫的神志喪失，不久就蘇醒，但蘇醒后30分鐘到一個小時又再度發(fā)生劇烈頭痛并伴有嘔吐、吵鬧不安，漸漸地神志不清。

　　4.慢性硬腦膜下出血。有些患者頭部外傷后恢復(fù)較好，但幾個星期到幾個月之后突然出現(xiàn)劇烈頭痛、頻繁嘔吐，有時還有視力模糊、小便失禁甚至抽搐等癥狀，這時可見瞳孔兩側(cè)不等大，患者千萬不可掉以輕心。

　　頭痛怎么辦：

　　服用適量的阿司匹林

　　對于一個月發(fā)生一、二次的緊張性頭痛,阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場。但過度使用這類藥物,將引起更多疼痛，就像抓疹子,會愈抓愈癢。

　　照常運動

　　如果頭痛的情形不太嚴(yán)重,則運動有益于改善情況。假使你有輕微的緊繃性頭痛,運動可以幫助你消除。但若頭痛劇烈,切勿運動;以免情況更糟,尤其是偏頭痛患者。

　　平躺著睡

　　睡眠姿勢怪異或甚至趴著睡(腹朝下),皆會收縮頸部肌肉,進而引發(fā)頭痛。平躺的唾姿有益。同樣地,當(dāng)你站立或靜坐時,身體勿向前傾斜,也勿使頭扭向某個方向。

　　深呼吸

　　深呼吸是緩解緊張的好方法。當(dāng)你的胃部的起伏比胸腔還明顯時,表示你的作法很正確。

　　自我檢查

　　專家建議你檢查自已是否有任何緊張的征兆,包括緊咬牙齒、握緊拳頭、肩膀聳起。這些征兆可能引起頭痛。

　　按摩穴道

　　有兩個主要的止痛穴道,一個是在拇指與食指相連的部位(用力壓至疼痛為止),另一個是在頸部背后的脊椎兩側(cè)(用兩只拇指同時施壓)。