如果你還把“沒(méi)有丑女人，只有懶女人”這句話奉為經(jīng)典，為自己擁有夢(mèng)想中的緊致、滋潤(rùn)又光白無(wú)瑕的皮膚而不懈地花費(fèi)巨資購(gòu)買各類保養(yǎng)品，并不厭其煩地每天在自己的臉龐上涂涂抹抹時(shí)，或許你該聽(tīng)一下皮膚專家的建議。各古代中醫(yī)，只要以調(diào)理為主，注重養(yǎng)生，那么下面我們一起來(lái)看看古代中醫(yī)美容是如何讓肌膚美白的。

1、中醫(yī)美容秘方 去皺膏

用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調(diào)為膏，每日早上或晚上涂于面部，保留10～20分鐘后，再用清水洗去。常常使用可以減少或消除面部皺紋，并有潤(rùn)膚增白的作用。

2、中醫(yī)美容秘方 嫩膚去皺橘皮水

橘皮內(nèi)含多種維他命及有機(jī)酸，可用以營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)皮膚，有明顯的抗皺作用。常用橘子皮浸水洗臉，美容效果非常好。

3、中醫(yī)美容秘方 悅澤面容方

取冬瓜仁250克，桃花2O0克，白楊樹(shù)皮（去外面粗皮）100克，陰干研為細(xì)末，每日飯后服1克，日服3次。要想使臉面白一些可增加冬瓜仁劑量；要紅一些則增加桃花劑量。據(jù)東晉著名醫(yī)藥學(xué)家葛洪介紹，服用3O天后顏面變白，50天

4、中醫(yī)美容秘方 菟絲子治面瘡痘痘方

繭絲子苗絞汁涂于患處，每日3～5次，連續(xù)涂抹至痘痘消失止。

5、中醫(yī)美容秘方 苦瓜除青春痘方

苦瓜洗凈擠汁加冰糖適量飲用。外用苦瓜汁擦患處。連用數(shù)日后，即可去除青春痘。

6、中醫(yī)美容秘方 添容丸

清初名醫(yī)陳士鋒應(yīng)用古驗(yàn)方治療痘痘效果非常好。此方為輕粉、黃芩、防風(fēng)各、白芷和白附子等量，共研為細(xì)末，用蜂蜜調(diào)好，做成丸子。每日洗臉后，用以擦面。本方也能治療各種皮膚病，使容顏美好。？出處；《石寶秘錄》

7、中醫(yī)美容秘方 天門冬美容方

天門冬是常用中藥，《本草綱目》云：“煮食之，令人肌體滑澤白皙，除身上一切惡氣不潔之疾?！边€記載了諸多服食方法，其中有一方云：“用天門冬十斤，杏仁一斤，搗末，蜜漬。每服方寸匕?！庇锰扉T冬外敷，可起到“面黑令白”的作用。用天門冬曬干搗為未，同蜜搗作丸，每日用之洗面，使用不到1月后。皮膚就可變得潔白、細(xì)嫩。

8、中醫(yī)美容秘方 雞蛋清面膜

用3牧雞蛋放白酒中浸泡28天后，每晚取蛋清敷面，可以使顏面變白如雪。此方簡(jiǎn)便易行，美容效果顯著。

9、中醫(yī)美容秘方 牛奶護(hù)膚方

牛奶是世界性營(yíng)養(yǎng)保健飲料。在我國(guó)更有悠久的食用歷史。牛奶內(nèi)服、外用均有滋潤(rùn)皮膚的作用。民間傳說(shuō)一用牛奶洗澡可以使皮膚細(xì)嫩，富有彈性。筆者不提倡用牛奶洗澡，但可在洗臉或洗澡后用牛奶擦涂，10一20分鐘后再洗去。