期末考逐漸逼近，期末考之前也還有大大小小的考試，學(xué)子們無不緊張作戰(zhàn)。女孩子如果正好考試時遭遇生理期，痛經(jīng)的不適往往會導(dǎo)致發(fā)揮失常，影響考試成績。

　　吃避孕藥真的能夠推遲月經(jīng)周期嗎？

　　通過服用避孕藥等含有孕激素的藥物可以調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，如果一些女生在考試期間來月經(jīng)，又因為痛經(jīng)產(chǎn)生心理壓力，可以通過服用藥物的方法來推遲。

　　一些短效避孕藥如媽富隆、達(dá)英35、優(yōu)思明等，從月經(jīng)第5天開始吃，每天服用一片，一直到你想來月經(jīng)的時候停藥，一般停藥后的3-7天就可以自然恢復(fù)月經(jīng)。但是這些避孕藥對于一些人來說，還是會有副作用反應(yīng)的，比如有的人會感到惡心、嘔吐，還有的人會出現(xiàn)浮腫，因人而異。

　　相對而言，服用孕激素副作用小一些。從月經(jīng)第10天開始口服如安宮黃體酮這一類的孕激素，就可以避開月經(jīng)，但是孕激素藥物也有缺點，就是效果也是因人而異，有的人在服用后還是會點滴出血。

　　吃避孕藥將月經(jīng)推遲不可取 或造成月經(jīng)障礙

　　不少女孩選擇吃避孕藥來延緩生理期時間，避免考試時遇到“大姨媽”，這其實是不可取的。

　　正常的月經(jīng)包括規(guī)則的周期性間隔、適當(dāng)?shù)难亢统掷m(xù)時間、沒有特殊不適等，反映了性腺及內(nèi)分泌系統(tǒng)的生殖器官功能上的協(xié)調(diào)，也說明了女性身體狀況的穩(wěn)定。

　　口服避孕藥或者注射激素，確實可以達(dá)到推遲月經(jīng)的目的，但是基本原理是用雌激素、孕激素等藥物，打亂機(jī)體的內(nèi)分泌規(guī)律，人為地制止經(jīng)期，停藥后雖然恢復(fù)，但在身體尚未發(fā)育成熟時這樣做，就會引起內(nèi)分泌失調(diào)，造成月經(jīng)障礙。

　　臨床上一些孩子會對口服類避孕藥感到腸胃不適，不僅不能提期末考試狀態(tài)，同時推遲后的月經(jīng)，一般血量比較大，持續(xù)時間較長，這對于正處生長發(fā)育期的女學(xué)生來說是不利的。

　　另外還有一些情況是禁止使用避孕藥的：肝腎功能就不好或者有糖尿病、高血壓、高血脂的就不能服用。這種情況雖然在學(xué)生中比較少見，但不能完全排除，有以上問題的學(xué)生一旦服用避孕藥，將出現(xiàn)嚴(yán)重后果。

  　避孕藥的其他副作用

　　副作用一：類早孕反應(yīng)

　　類早孕反應(yīng)較常見，約占用藥人數(shù)的50%。癥狀多為先重后輕，以后逐漸消失，可能與機(jī)體逐漸適應(yīng)有關(guān)。服藥初期少數(shù)人出現(xiàn)輕度類早孕反應(yīng)，如惡心、頭暈、無力、食欲不振、疲倦、嘔吐等，常在服藥第1-2周發(fā)生。原因與雌激素水平暫時過量，引起體內(nèi)水鈉潴留，胃腸功能紊亂有關(guān)，一般堅持服藥2-3個月后，反應(yīng)可自然消失或減輕，將服藥時間安排在晚間臨睡前，可使日間反應(yīng)較輕。反應(yīng)較重者，可服維生素B6，每次20毫克，每日3次。仍無緩解者，可考慮更換避孕藥，選擇雌激素含量較少的藥物。

　　副作用二：白帶增多

　　多由長效口服避孕藥引起。因此類藥雌激素含量高，過多的雌激素影響宮頸內(nèi)膜分泌細(xì)胞，使其分泌旺盛而引起白帶增多。

　　副作用三：乳房脹痛

　　原因是雌激素對乳房的刺激。

    考試期間痛經(jīng)緩解小妙方

　　考試期間處于經(jīng)期的女生，敷熱水袋，多臥床休息，在睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，都可以緩解癥狀；另外還有一些止痛小妙方可供學(xué)子們參考：

　　1.止痛藥備用：如果擔(dān)心痛經(jīng)，最好的辦法是在經(jīng)期前一周，通過中成藥來調(diào)節(jié)，如果時間來不及，可以在口袋里放兩片止痛藥。萬一在考場上出現(xiàn)痛經(jīng)，可以救急。和避孕藥相比，止痛藥的副作用要小得多。

　　2.按摩有助活血行氣： 平時可適當(dāng)按壓“三陰交”和“太沖”這兩個有利于活血行氣的穴位：其中“三陰交”位于小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝上緣三指寬的位置；而“太沖”則位于足部的背側(cè)，大拇指與第二個腳趾的中間。在期末考前后適逢經(jīng)期，出現(xiàn)痛經(jīng)或小腹疼痛時，按摩此兩穴可有助緩解癥狀。

　　3.加熱身體：通過喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體，能擴(kuò)張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮，進(jìn)而減輕疼痛。實驗證實加熱身體同時口服安慰劑的止痛效果可媲美口服止痛藥物，若在加熱身體的同時口服止痛藥則能將藥物起效時間提前一半。

　　4.保持頭低臀高姿勢：痛經(jīng)時跪在床上、抬高臀部，保持這種頭低臀高的姿勢能改善子宮的后傾位置，方便經(jīng)血外流、解除盆腔瘀血，減輕疼痛和腰背不適癥狀。

　　5.補(bǔ)充礦物質(zhì)：鈣、鉀及鎂礦物質(zhì)，也能幫助緩解經(jīng)痛。專家發(fā)現(xiàn)，服用鈣質(zhì)的女性，較未服用者還少經(jīng)痛。鎂也很重要，因為它幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經(jīng)前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。

　　6.避免咖啡因：少食含咖啡因的食物咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，會使你神經(jīng)緊張，可能促成月經(jīng)期間的不適，咖啡所含的油脂也人刺激小腸。

　　7.運動：在月經(jīng)來潮前夕，多走路或從事其他適度的運動，將使你在月經(jīng)期間較舒服。