所謂21天減肥法就是在21天之內(nèi)達(dá)到減肥的目的。具體是通過(guò)控制食物是分量和種類以及進(jìn)食時(shí)間，完全不需要外力比如運(yùn)動(dòng)而達(dá)到減肥目的。下面是一位網(wǎng)友分享的21天減肥法體驗(yàn)，減重了10斤。  >>>21天減肥法真的有用嗎？