在祖國醫(yī)學(xué)中，牙周炎被稱為牙宣。是以牙齦疼痛，齦肉萎縮，牙根宣露，牙齒松動，經(jīng)常滲血溢膿為特征。多由胃火上蒸，精氣虧虛，氣血不足等原因所致。應(yīng)根據(jù)辨證進(jìn)行治療。

氣血不足型

癥見牙齦萎縮色淡，牙齒疏豁松動，牙根宣露，咀嚼無力，牙齦經(jīng)常滲血，刷牙及吸吮時易出血，口中發(fā)酸，伴有面色灰白，畏寒倦怠，氣短懶言，頭暈眼花，失眠多夢，胃呆納少，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈沉細(xì)。治療以補(bǔ)養(yǎng)氣血、養(yǎng)齦健齒為原則。方選八珍湯加減，黨參15g，白茯苓10g，當(dāng)歸10g，川芎9g，白芍10g，熟地黃9g，炙甘草6g，生姜3片，大棗3枚，阿膠（烊化）6g，血余炭6g。

腎陰虧虛型

癥見牙齒疏豁松動，牙齦潰爛萎縮，牙周盲袋深，易滲血，牙根宣露，咀嚼時疼痛無力，伴有頭暈耳鳴，手足心熱，腰酸痛，舌質(zhì)微紅，少苔，脈細(xì)數(shù)。治療以滋陰補(bǔ)腎、益髓堅(jiān)齒為原則。方選六味地黃湯加減，熟地黃12g，山萸肉18g，山藥18g，澤瀉12g，丹皮12g，枸杞子12g，龜板9g，菟絲子9g，黃柏9g。

胃火上蒸型

癥見牙齦紅腫疼痛，日久牙齦滲血出膿，齦肉漸漸腐頹，積垢如爛骨狀（牙石），牙根宣露，煩渴多飲，多食易饑，口臭，胃脘嘈雜，便秘，尿黃，舌質(zhì)紅，苔黃厚，脈洪大或滑數(shù)。治療以清胃瀉火，消腫止痛為原則。方選清胃散加減，黃連9g，生地黃9g，丹皮9g，升麻6g，生石膏（先煎）24g，蒲公英15g，桔梗12g，旱蓮草9g，牛蒡子9g。若便秘甚者加大黃、芒硝以泄熱通便。

中醫(yī)治療牙宣也非常注重外治療法。唐代醫(yī)書《外臺秘要》中就指出“附齒有黃色物，如爛骨狀，名為食床，凡療齒見有此物，先以鉗刀略去之，然后依方用藥?！笔炒布粗秆澜Y(jié)石，治療牙宣要先作潔治等基礎(chǔ)治療。可用淡鹽水，或旱蓮草60～120g，或黃芩適量煎水含漱。

局部用清熱涼血、消腫止痛的冰硼散撒于患處，或用固齒白玉膏外貼以涼血止血、化腐生肌排膿，也可用牢牙散等藥物。中醫(yī)也注意到牙宣患者晚期應(yīng)當(dāng)拔牙，并且早在《晉書》、《諸病源候論》中就有拔牙損傷的記載。

最好的預(yù)防是鍛煉

牙周病是多因素疾病，其病因傳統(tǒng)分為局部因素和全身因素。局部因素中牙菌斑（dental plaque）細(xì)菌及其產(chǎn)物是牙周病最主要的病因，是引發(fā)牙周病不可少的始動因子。主要是口腔衛(wèi)生不良，微生物的作用，牙結(jié)石刺激，特別是齒齦下牙石危害性最大。全身因素與營養(yǎng)代謝障礙、內(nèi)分泌紊亂、植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)。此外，創(chuàng)傷、不良修復(fù)體的刺激。也是病因之一。

冷、熱、酸、甜吃了都疼，牙周炎給許多人帶來痛苦。其實(shí)，牙周炎也有體育療法，絕大多數(shù)人長期堅(jiān)持練習(xí)都會有效。

國家體育總局運(yùn)動醫(yī)學(xué)研究所伊木清博士說，人隨著年齡增大，牙齦日趨萎縮，由此導(dǎo)致牙齒松動、間隙增大、食渣存留，這很易于細(xì)菌滋生。而隨著口腔內(nèi)生物和化學(xué)刺激的不斷增加，會使牙周疼痛甚至感染化膿，并會使牙齒進(jìn)一步松動、脫落。牙齒的缺損，影響食物咀嚼，給腸胃功能退化的中老年人增加了腸胃負(fù)擔(dān)。

牙周炎的體育療法適用于沒有化膿性口腔炎癥者，患者應(yīng)在長期從事健身運(yùn)動的同時，有意進(jìn)行牙的運(yùn)動。體育運(yùn)動的目的是促進(jìn)牙周組織血液循環(huán)，改善牙周組織營養(yǎng)，延緩和阻止牙齦萎縮，盡可能地保全牙齒功能。

體育康復(fù)的具體方法是：

1、用力咬合或相互撞擊上下牙齒，連續(xù)數(shù)十次；

2、用兩手掌在兩側(cè)面頰和口唇上，按摩齒齦，直至局部有發(fā)熱感為止。上述練習(xí)每日3次，每次5～10分鐘，練習(xí)時應(yīng)注意用力不要過猛，特別是有齲齒者和牙齒松動明顯者，練習(xí)時注意用力要平穩(wěn)。