高血壓是一種比較麻煩的疾病，因為很難根治，而且還容易反彈，但隨著醫(yī)學技術的進步，該病還是可以通過治療控制住的，這個治療也不只是吃藥，也可以通過飲食來調理，家庭醫(yī)生在線特地采訪了中山大學附屬第六醫(yī)院主任醫(yī)師程康林，來為我們詳細的講述一下高血壓應該如何通過飲食和藥物的方式治療？

銀杏葉泡茶治高血壓嗎？

首先銀杏葉泡茶是沒有治療高血壓的作用。因為銀杏葉只是能起到改善供血抗血小板的作用。而這個藥物沒有治療高血壓的作用，所以說從藥物的機制來發(fā)作了銀杏葉是沒有治療高血壓的作用。治療高血壓程康林醫(yī)生建議還是選擇正規(guī)的長效的降壓藥物，比如說非洛地平緩釋片，苯磺酸氨氯地平片，替米沙坦片等。

高血壓能吃骨頭湯嗎？

高血壓的病人盡量少喝骨頭湯。因為本身骨頭湯是比較油膩的，如果只是偶爾喝一般來說是沒有什么大的問題。如果長時間的喝骨頭湯可能會導致病人的血液粘稠度增高以及血脂的增高。這種血液粘稠度的增高加上高血壓這種疾病，就有可能出現(xiàn)心腦血管疾病，因為本身的高脂血癥就是心腦血管疾病并發(fā)的危險因素。而高血壓病人的飲食結構建議清淡的飲食，這樣才有利于避免出現(xiàn)相關的并發(fā)癥，也有利于控制好自身的血壓。

高血壓長期吃什么好？

高血壓的病人長時間吃的就是要規(guī)律口服相關的降壓藥物。規(guī)律口服就是每天都要吃，這樣才能通過藥物來維持高血壓的平穩(wěn)程度，而且高血壓的病人常年要保證清淡的飲食，要避免過度的勞累，保證良好的體重。只有通過藥物和生活習慣的改善，病人的血壓才能得以維持平穩(wěn)，而平穩(wěn)血壓有利于預防腎臟疾病，高血壓的腎臟的損害以及高血壓的腦病，平常一定要注意休息，避免飲酒抽煙。如果是過度的勞累，也會導致高血壓的反復發(fā)作。

得了高血壓的話，應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃那些油膩的肉類食物，還有就是不要喝酒、不要抽煙，不然會加重病情的。