高血壓是一種長期的慢性疾病，相對于其他疾病來講，高血壓在日常生活中的預(yù)防和護(hù)理，在高血壓的治療中也占有相當(dāng)重要的比例。很多患有高血壓的患者在日常生活中都是非常注意的，但是也有一些他們不知道的東西。比如說有些高血壓的患者想要去進(jìn)行獻(xiàn)血，但是不知道可不可以，有一些高血壓的患者想要吃炒花生，也不知道可不可以，那么有高血壓可以獻(xiàn)血嗎？高血壓能吃花生嗎？接下來就有請中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院粵東醫(yī)院副主任醫(yī)師吳方輝為我們解答這些問題。

有高血壓可以獻(xiàn)血嗎？

高血壓病人不可以獻(xiàn)血，特別是有心腦血管疾病的疾病患者，因為高血壓病人獻(xiàn)血會導(dǎo)致心臟冠脈血流發(fā)生痙攣、心絞痛。高血壓病人多存在血脂異常，獻(xiàn)血后血壓下降容易發(fā)生心肌梗塞等意外，即使血壓已經(jīng)穩(wěn)定，獻(xiàn)血引起血壓波動也會引起心血管的危險狀況。如果血液中含有很多降壓藥，對受血者來說也有一定的影響。

高血壓能吃炒花生嗎？

高血壓患者最好少吃花生。高血壓患者飲食原則是低脂、低鹽、低膽固醇，所以炒花生最好少吃。炒花生的脂肪跟膽固醇含量比較高，高血壓患者如果大量進(jìn)食炒花生，可以導(dǎo)致血壓升高、血壓不穩(wěn)定，吃炒花生還可以造成能量攝入過多，導(dǎo)致肥胖從而加重高血壓病情，因此高血壓患者應(yīng)該少吃或者是不吃炒花生。

除了上面的兩個問題以外，高血壓患者在日常生活中最好能夠保持良好的心態(tài)，消除緊張和壓抑的心理，尤其是緊張心理，非常容易導(dǎo)致患者血壓升高。一些比較容易激動的患者，家屬要盡量減少對患者的不良刺激，保證患者有安靜舒適的環(huán)境。另外適當(dāng)?shù)男菹?，保持充足的睡眠，對于高血壓患者來講也是很重要的。