隨著生活方式的改變，越來越多的人步入了三高人群的行列，然而三高對(duì)心腦血管的危害極大，嚴(yán)重的會(huì)誘發(fā)冠心病甚至危及生命。冠心病跟三高之間存在著密切的聯(lián)系，如何預(yù)防三高，治療管理冠心病，成了很多患者最關(guān)心的話題。家庭醫(yī)生在線有幸邀請(qǐng)到了中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院心內(nèi)科副主任醫(yī)師梅衛(wèi)義，請(qǐng)他來為大家解疑答惑。

家庭醫(yī)生在線：在生活中如何預(yù)防三高的產(chǎn)生呢？

梅衛(wèi)義：對(duì)于預(yù)防三高，有些情況可以預(yù)防，有些很難預(yù)防。比如遺傳因素和年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的三高是不可逆的，但改變生活方式，對(duì)三高有很好的預(yù)防作用，做到管好嘴、邁開腿、戒煙限酒、保持平和的心態(tài)以及不要情緒激動(dòng)，對(duì)三高影響非常大。

但具體到每一點(diǎn)長(zhǎng)期貫徹到生活中并不容易，所以大家要經(jīng)常接受這方面教育和相關(guān)專家學(xué)一些東西對(duì)自己后的健康是大有好處。