高血壓對患者來說，只要按時服用藥物，是不會有什么危害的。但是如果血壓控制不住，它引發(fā)的并發(fā)癥卻是患者需要注意的，尤其是高血壓常見的兩個并發(fā)癥，這兩個并發(fā)癥就像是高血壓的跟班，一旦血壓控制不住，這個并發(fā)癥就會跟著出現(xiàn)。

血壓控制不住容易出現(xiàn)哪兩個并發(fā)癥？

一、中風(fēng)。由于血壓持續(xù)的升高不穩(wěn)會讓腦血管出現(xiàn)破裂，一旦血管出現(xiàn)破裂，血液就會擠壓腦組織而流出，就會導(dǎo)致腦中風(fēng)的出現(xiàn)。腦中風(fēng)可謂是高血壓比較常見的并發(fā)癥，它一般會出現(xiàn)的癥狀有身體在行動的時候有障礙，并且口角會歪斜，而且手腳都會無力。

二、急性心梗。急性心梗是高血壓另外一個并發(fā)癥，由于高血壓的沖擊導(dǎo)致血管上斑塊的脫落，而這些脫落的斑塊就會堵住心臟的血管，從而導(dǎo)致心臟會因為缺氧缺血而引發(fā)疾病，由于急性心肌梗死在發(fā)作的時候是特別危險的，需要及時得到救治，不然會在短時間內(nèi)出現(xiàn)死亡。

怎么控制高血壓？

首先要注意飲食。高血壓的發(fā)生跟飲食是有很大關(guān)系的，在平時要多攝入水果蔬菜，由于水果蔬菜中含有大量的釬維素以及鉀，這些物質(zhì)可以促進腸胃蠕動，從而降低血液的粘稠度，并且還能軟化血管，對穩(wěn)定血壓有很大的幫助。對于高脂肪、高熱量的食物要避免，尤其是要控制好體重，導(dǎo)致脂肪堆積過多而讓血壓不穩(wěn)。

其次要注意鹽的攝入。鹽和高血壓是有密切的關(guān)系的，高血壓患者在平時要限制鹽的攝入，一旦攝入鹽過多，會讓身體內(nèi)的納滯留而讓血壓上升，所以要控制鹽的攝入。建議每天鹽的攝入量不能超過3克。

最后要注意及時就醫(yī)。如果有出現(xiàn)高血壓癥狀，就要及時就醫(yī)，并且在醫(yī)生的幫助下控制血壓，不讓血壓上升過高而損害到身體器官，導(dǎo)致其他并發(fā)癥的發(fā)生。

溫馨提示

血壓的穩(wěn)定是需要靠患者日常來注意的，如果在平時沒有注意，并且沒有定期監(jiān)測血壓，就很容易讓血壓上升而造成并發(fā)癥的。所以在控制血壓的同時還要注意飲食，保持良好的生活方式，才能避免血壓不穩(wěn)，也能防止并發(fā)癥的出現(xiàn)，給身體帶來威脅。還有患者要注意的是在血壓穩(wěn)定后不能隨便停止服用藥物，避免讓血壓再次上升。