高血壓夏天要注意,這3件事一定要做好!
隨著氣溫的上升,全國各地已經(jīng)開始進(jìn)入夏季的狀態(tài),而在夏天由于天氣比較炎熱,身體的血管會(huì)出現(xiàn)擴(kuò)張,也就讓很多高血壓患者的血壓會(huì)出現(xiàn)下降的現(xiàn)象,也正是因?yàn)檫@種情況讓很多高血壓患者對(duì)自己的血壓控制有所放松。卻不知道在夏季雖然血壓會(huì)有所下降,但是如果沒有注意也是會(huì)導(dǎo)致血壓失控。
夏天高血壓患者要警惕哪三點(diǎn)?
一、不能盲目的相信自我感覺而不定期檢測(cè)血壓
有很多高血壓患者在平時(shí)是以自我感覺來測(cè)量自己的血壓,從不定期監(jiān)測(cè)血壓,尤其是在夏季,他們?cè)谙募緯?huì)感覺自己的身體比較輕松,沒有任何高血壓癥狀,就認(rèn)為自己的血壓已經(jīng)正常,這個(gè)時(shí)候是不需要檢查血壓的。卻不知道這種做法是錯(cuò)誤的,高血壓的發(fā)生并不能通過自我感覺出來,有時(shí)候出現(xiàn)一些隱性癥狀是自己不能夠發(fā)現(xiàn),而且血壓在上升的同時(shí)自己也不能感受到,在這種情況下如果沒有定期監(jiān)測(cè)血壓就容易導(dǎo)致血壓失去控制。
二、夏季血壓穩(wěn)定不用理會(huì)
有大多數(shù)高血壓患者在夏季來臨后監(jiān)測(cè)幾次血壓,發(fā)現(xiàn)自己的血壓穩(wěn)定在正常范圍內(nèi),就認(rèn)為自己的血壓在夏季是不會(huì)出現(xiàn)波動(dòng),也不用過于理會(huì)重視。雖然在夏季的血壓會(huì)比冬天低一些,但是對(duì)于糖高血壓患者來說也不能夠過于小覷,可能有一些高血壓患者在白天的血壓會(huì)有所下降,但是到晚上天氣轉(zhuǎn)涼,就會(huì)出現(xiàn)血壓上升的現(xiàn)象,所以這個(gè)時(shí)候還是需要按照醫(yī)生的囑咐服用藥物,切記不能不理會(huì)高血壓。
三、夏季血壓容易穩(wěn)定可以不用定時(shí)服用藥物
有大部分高血壓患者在夏季認(rèn)為血壓總是能夠持續(xù)在穩(wěn)定的范圍內(nèi),所以對(duì)藥物的服用也沒有那么嚴(yán)格,甚至有一些認(rèn)為血壓穩(wěn)定可以自己停用降壓藥,但這種做法對(duì)于高血壓患者來說是有極大的傷害,高血壓患者一旦停止,降壓藥就容易讓血壓受到飲食以及一些其他的因素而上升,在這種情況下就會(huì)讓高血壓影響到身體的各個(gè)器官。因此高血壓患者要注意,要在醫(yī)生的吩咐下按時(shí)服用藥物,不能自己隨意停止或者減量,這樣才能夠降低高血壓對(duì)心腦血管的傷害。
總的來說,高血壓患者雖然在夏季血壓會(huì)有所下降,但是在這種情況下也不能夠放松警惕,只有讓自己嚴(yán)格按照要求控制血壓,才能夠讓血壓真正的穩(wěn)定,避免血壓對(duì)身體造成傷害。
(責(zé)任編輯:朱利祺 )
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