【廣州家庭醫(yī)生門診部】公眾號
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八段錦是明清以來在民間流行的一些運動方式,它對保障健康、促進健康得到了肯定。近年來,經(jīng)研究后發(fā)現(xiàn),八段錦有助于心肌梗死患者改善癥狀,提高患者的生存質(zhì)量。八段錦真的如此神奇有效嗎?那么八段錦的動作要領(lǐng)有哪些?為此,家庭醫(yī)生在線采訪了廣東省中醫(yī)院重癥醫(yī)學科主任醫(yī)師張敏州教授。