高血壓患者，糖尿病患者、肥胖的人、運(yùn)動(dòng)少的人、酗酒者和高同型半胱氨酸患者都是動(dòng)脈粥樣硬化的高危人群，因此應(yīng)該治療相關(guān)疾病，改變生活方式以減少動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。

哪些人容易患上動(dòng)脈粥樣硬化？

一、高血壓患者

不受控制的高血壓是由動(dòng)脈粥樣硬化引起的心臟病發(fā)作和中風(fēng)的危險(xiǎn)因素。當(dāng)血壓水平高于110/75 mm Hg時(shí)，心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)開始增加。降低高血壓明顯降低了風(fēng)險(xiǎn)。

二、糖尿病患者

糖尿病傾向于并發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化，影響小動(dòng)脈，如在眼睛，神經(jīng)和腎臟，導(dǎo)致視力下降，神經(jīng)損傷和慢性腎臟病?；加刑悄虿〉娜艘矁A向于在大動(dòng)脈中發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化。動(dòng)脈粥樣硬化傾向于在較早的年齡發(fā)展，并且比沒有患有糖尿病的人更廣泛。發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)是糖尿病患者的2至6倍，尤其是女性?；加刑悄虿〉呐?，與那些沒有糖尿病的女性不同，在絕經(jīng)前不能防止動(dòng)脈粥樣硬化?；加刑悄虿〉娜伺c先前心臟病發(fā)作的人具有相同的死亡風(fēng)險(xiǎn)，醫(yī)生通常會(huì)在小心控制下幫助這些患者減少其他風(fēng)險(xiǎn)因素，如高膽固醇水平和高血壓。

三、肥胖的人

肥胖，特別是腹部和軀干肥胖，增加了冠狀動(dòng)脈疾病，也就是向心臟供血的動(dòng)脈的動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。腹部肥胖會(huì)增加其他動(dòng)脈粥樣硬化危險(xiǎn)因素的風(fēng)險(xiǎn)，包括高血壓，2型糖尿病和高膽固醇水平。減肥會(huì)降低所有這些疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

四、運(yùn)動(dòng)少的人

身體不活動(dòng)似乎會(huì)增加患冠狀動(dòng)脈疾病的風(fēng)險(xiǎn)，并且大量證據(jù)表明，即使是中等程度的定期運(yùn)動(dòng)也會(huì)降低這種風(fēng)險(xiǎn)并降低死亡率。運(yùn)動(dòng)還可以通過降低血壓和膽固醇水平以及幫助減輕體重和降低胰島素抵抗來幫助改變動(dòng)脈粥樣硬化的其他危險(xiǎn)因素。

五、酗酒者

與飲酒過量或根本不飲酒的人相比，適量飲酒的人患冠狀動(dòng)脈疾病的風(fēng)險(xiǎn)更低。酒精可以增加高密度脂蛋白膽固醇的水平，還可以降低血栓和炎癥的風(fēng)險(xiǎn)，并有助于保護(hù)身體免受細(xì)胞活動(dòng)的副產(chǎn)物的影響。然而，超過適度飲酒會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問題并增加死亡風(fēng)險(xiǎn)。

六、高同型半胱氨酸患者

血液中同型半胱氨酸含量非常高的人，通常是因?yàn)檫z傳性疾病，一般在年輕時(shí)就會(huì)增加患冠狀動(dòng)脈疾病的風(fēng)險(xiǎn)。然而，尚不清楚為什么高同型半胱氨酸水平與動(dòng)脈粥樣硬化有關(guān)。為人們提供降低同型半胱氨酸水平的藥物似乎不會(huì)降低死亡風(fēng)險(xiǎn)。