現(xiàn)在社會中好多人對心臟病的認(rèn)識存在著不足，還存在不正確的認(rèn)識，這些認(rèn)識的誤區(qū)對心臟病患者防治疾病是十分不利的，因此需要不斷加強(qiáng)人們對心臟疾病的相關(guān)知道。那么人們對心臟病有哪些不正確的認(rèn)識呢？

1。瘦人不會得心臟病

很多時候，肥胖的人群的血壓、血糖和血脂都偏高，所以肥胖人患上心臟病的概率都比較高，因此醫(yī)生一般都要求大家要減肥瘦身、保持適當(dāng)?shù)捏w重。但如果偏瘦的人群，也不能夠此而放松警惕，因?yàn)閷?dǎo)致發(fā)生心臟病的原因許多，這些因素與人的體形關(guān)系不大。另外，高血壓、高血糖和高血脂等疾病也不是胖人的“專利”，瘦人同樣會得這些疾病。

2。不吃肉就不會得心臟病

很多人為了預(yù)防心臟病而拒絕吃高脂肪的肉類食品，這種做法是不對的。實(shí)踐證明，人如果長期堅持只食用蔬菜和水果等低脂肪食品，會導(dǎo)致糖類的攝入量過高，使人體不得不分泌更多的胰島素來幫助消化糖類，從而會引起人體內(nèi)一連串的變化，如可導(dǎo)致高密度脂蛋白等對人體有益的物質(zhì)含量降低、甘油三酯等對人體有害的物質(zhì)含量升高。

3。預(yù)防心臟病是中老年人的事

經(jīng)常有人覺得孩子的心臟疾病都是先天的，一般中老年人才會后期患上心臟病，這樣的說法是不正確的。兒童的心臟病確實(shí)多是先天的，心臟病的許多表現(xiàn)如心絞痛、心肌梗死等大都發(fā)生在中老年人身上，也就是說，心臟病患者的動脈粥樣硬化從兒童時期就開始發(fā)展了。因此，正常人應(yīng)從兒童時期就開始注意飲食、積極地參加體育鍛煉，來預(yù)防心臟病。

4。男性比女性更容易患心臟病

應(yīng)該說，女性在進(jìn)入絕經(jīng)期以前由于受到雌激素的保護(hù)，患心臟病的幾率確實(shí)低于男性。因此，很多女性就將防病的重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到婦科和乳腺疾病上了。而醫(yī)學(xué)資料顯示，女性死于心臟病的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于死于婦科和乳腺疾病的幾率。尤其在絕經(jīng)后，由于失去了雌激素的保護(hù)，女性患心臟病的可能性會大大增高。

5。心臟病發(fā)病時一定有疼痛的先兆

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有近1/3的心臟病患者在發(fā)病時沒有出現(xiàn)過胸部等部位的疼痛癥狀，而且這類病人的死亡率要高于發(fā)病時出現(xiàn)心前區(qū)疼痛的心臟病患者。專家提醒：女性、老年人和有過心衰病史的人最容易出現(xiàn)“無痛的”心臟病。因此這些人要高度關(guān)注心臟病發(fā)作時的非疼痛表現(xiàn)，如呼吸急促、不規(guī)則心跳、神經(jīng)過敏、惡心、暈厥或過度虛弱等，以便盡早得到診治。

6。人一旦得了心臟病，治與不治病情都會越來越重

心臟病患者的病情會不會越來越重，關(guān)鍵取決于治療措施是不是科學(xué)。這些措施不僅包括藥物治療，還包括生活方式的調(diào)整。為此，專家提出了心臟病的三種生活療法：①心臟病患者可以采用練瑜珈功、靜坐等方式來解除精神緊張與心理壓力，以使身心得到放松。②心臟病患者應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以素食為主，合理地搭配葷菜，并要戒煙、酒，少吃鹽和糖。③心臟病患者應(yīng)堅持進(jìn)行散步等溫和的體育鍛煉。心臟病患者如能堅持進(jìn)行上述三種生活療法，一年后即可有效地阻止動脈粥樣硬化病變的發(fā)展，甚至可以使已經(jīng)硬化的粥樣斑塊消退，從而大大降低其心臟病的發(fā)病幾率。

7。得了心臟病的人就一定會短壽

資料顯示，某研究部門對一個地區(qū)90歲以上的老人進(jìn)行體檢時發(fā)現(xiàn)，其中患有心臟病的老人占總受檢查人數(shù)的17%。這些患有心臟病的老人之所以能夠長壽是因?yàn)殡S著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，對心臟病治療的有效率和治愈率都有大幅度的提高。特別是隨著心臟外科手術(shù)技術(shù)的發(fā)展，使得許多過去無法治療的心臟病得到了治療，這就大大地延長了心臟病患者的壽命。因此心臟病患者千萬不要悲觀，只要遵從醫(yī)生的指導(dǎo)，堅持正確的生活方式，就可以健康長壽。