夏季高溫也易引發(fā)腦卒中 老人如何預(yù)防腦卒中
很多人誤認(rèn)為,寒冷冬季才是腦卒中的高發(fā)季節(jié),夏季一般不會(huì)發(fā)生。其實(shí)不然,高溫天氣同樣也容易引發(fā)腦卒中。有研究表明,當(dāng)氣溫上升到32℃以上時(shí),腦卒中的發(fā)生率較平時(shí)高出66%,并且隨著氣溫的升高,危險(xiǎn)性還會(huì)增加。
眼下正是盛夏高溫,人體出汗較多容易導(dǎo)致體內(nèi)水分不足,而老年人體內(nèi)水分相對(duì)較少,身體更容易陷于脫水狀態(tài)。身體缺水會(huì)使血液黏稠,這會(huì)使流向大腦的血液流速減慢,增加腦卒中的發(fā)生幾率,對(duì)患有高血壓、高脂血癥、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的老年人來(lái)說(shuō)更是如此。
容易導(dǎo)致腦卒中的情況
1、人體水分缺失導(dǎo)致腦卒中
眼下正是盛夏高溫,人體出汗較多容易導(dǎo)致體內(nèi)水分不足,而老年人體內(nèi)水分相對(duì)較少,身體更容易陷于脫水狀態(tài)。身體缺水會(huì)使血液黏稠,這會(huì)使流向大腦的血液流速減慢,增加腦卒中的發(fā)生幾率,對(duì)患有高血壓、高脂血癥、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的老年人來(lái)說(shuō)更是如此。
2、血壓不及時(shí)檢測(cè)
為了增加散熱,人體表面和外周的血管擴(kuò)張,使我們的血壓較其他季節(jié)偏低。如果此時(shí)缺乏對(duì)血壓的有效監(jiān)測(cè),降壓藥物不及時(shí)做出調(diào)整,繼續(xù)使用原來(lái)的劑量降壓,就有可能導(dǎo)致血壓過(guò)低形成腦卒中。同時(shí),有些人由于天熱,常常乘涼到深夜,直至身體非常疲憊時(shí)才上床睡覺(jué),導(dǎo)致后半夜睡眠很深。此時(shí)血壓會(huì)下降得很低,血流速度也特別緩慢。
3、脫水休克導(dǎo)致腦卒中
夏季進(jìn)食不潔食品后常常導(dǎo)致腹瀉,嚴(yán)重的腹瀉往往導(dǎo)致脫水甚至休克。有效血容量不足、顱內(nèi)灌注下降,老年人若已經(jīng)患有腦血管狹窄,腦組織的供血量對(duì)血壓的變動(dòng)就會(huì)更為敏感。這三種情況都能促使血液的各種成分較易凝結(jié)形成血栓,或雖未形成血栓但引起組織供血減少,導(dǎo)致腦卒中發(fā)生。
老人要預(yù)防腦卒中
1、得過(guò)腦血管病的患者,五年內(nèi)第二次發(fā)病的機(jī)會(huì)是30%,要做到有效預(yù)防腦卒中,最好堅(jiān)持終身用藥,就像每天吃飯一樣。高血壓是導(dǎo)致腦卒中的危險(xiǎn)因素之一,有高血壓的老年人一定要把血壓降到正常,但血壓不可降得太低,通常高壓控制在120—100毫米汞柱,低壓控制在80—90毫米汞柱之間。
2、氣溫超過(guò)32攝氏度可能會(huì)出汗過(guò)多,導(dǎo)致機(jī)體血容量不足,產(chǎn)生血液濃縮,最終誘發(fā)缺血性損害。高溫天氣要注意防暑降溫;多飲水,可以適量飲用含鹽飲料,也可用白開(kāi)水加食鹽,濃度為0。9%,口感微咸,量出為入。特別是清晨,要特別注意空腹飲一大杯白開(kāi)水。
3、避免去溫度高、濕度大、人口密集的地方;必須外出時(shí),要穿著淺色、透氣和寬松的棉織衣服,戴上遮陽(yáng)帽或帶上陽(yáng)傘。夏季晝長(zhǎng)夜短,睡眠減少。老年人應(yīng)當(dāng)注意休息,保證充足睡眠,如果夜間缺少睡眠,白天要保證午睡。
4、一旦發(fā)生腦中風(fēng),身邊人要沉著冷靜,將患者放平,仰臥位,不要枕枕頭,頭偏向一側(cè),避免口腔內(nèi)的分泌嗆咳誤吸到肺部造成患者窒息。另外,切忌給患者服用藥物,因?yàn)樽渲写笾驴煞譃槌鲅秃凸H蛢煞N,在沒(méi)有確診以前,絕對(duì)不能隨意用藥,否則會(huì)加重病情。
(責(zé)任編輯:鄭夢(mèng)雪 )
相關(guān)文章推薦
- 十堰市早泄醫(yī)院
- 福州博愛(ài)男科醫(yī)院
- 黃山白癜風(fēng)醫(yī)院
- 成都三博東籬醫(yī)院
- 長(zhǎng)沙私密整形醫(yī)院
- 鶴壁私密整形醫(yī)院
- 大慶胃腸醫(yī)院
- 新鄉(xiāng)不孕不育醫(yī)院
- 南陽(yáng)男科醫(yī)院
- 洛陽(yáng)白馬醫(yī)院
- 嘉興人流醫(yī)院
- 鞍山兒科醫(yī)院
- 上海普瑞眼科醫(yī)院
- 西安中際中西醫(yī)結(jié)合腦病醫(yī)院
- 北京割包皮醫(yī)院
- 吉安割包皮醫(yī)院
- 四平市男科醫(yī)院
- 杭州醫(yī)博肛泰醫(yī)院
- 濟(jì)南童康兒童醫(yī)院
- 廣州白云山醫(yī)院
- 葫蘆島不孕不育醫(yī)院
- 濟(jì)南童康兒童醫(yī)院
- 唐山早泄醫(yī)院
- 承德不孕不育醫(yī)院
- 昆明博骨風(fēng)濕病中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
- 內(nèi)蒙古甲狀腺醫(yī)院
- 南京尖銳濕疣醫(yī)院
- 昆明風(fēng)濕病醫(yī)院
- 衢州癲癇病醫(yī)院
- 蚌埠性病醫(yī)院
合作醫(yī)生
專家答疑
哪些運(yùn)動(dòng)能有效改善下肢動(dòng)脈血管閉塞癥
2025-08-20AI如何助力診斷下肢動(dòng)脈血管閉塞癥狀
2025-08-19下肢動(dòng)脈血管閉塞有哪5個(gè)隱藏癥狀?
2025-08-15卵磷脂能解決皮膚問(wèn)題嗎?
2025-08-08社群互助能幫助戰(zhàn)勝下肢動(dòng)脈血管閉塞癥
2025-08-04家庭關(guān)懷如何助力下肢動(dòng)脈血管閉塞患者
2025-07-30可穿戴設(shè)備怎樣監(jiān)測(cè)下肢動(dòng)脈血管閉塞癥
2025-07-29怎樣精準(zhǔn)計(jì)算減脂心率來(lái)高效減脂?
2025-07-27
最新文章
熱門文章
老年一低頭后背牽扯痛,可能是這些慢性病的信號(hào)!
2025-09-16可穿戴設(shè)備,實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)下肢靜脈血栓風(fēng)險(xiǎn)
2025-09-16兒童血壓異常的3大早期信號(hào),家長(zhǎng)必知!
2025-09-16職場(chǎng)人吃硝苯地平控釋片,副作用影響工作怎么辦
2025-09-16空氣水質(zhì)與下肢靜脈血栓:你不知道的潛在聯(lián)系
2025-09-16震驚!焦慮癥引發(fā)的心難受可能暗藏這些隱患
2025-09-15可穿戴設(shè)備幫你監(jiān)測(cè)血脂稠相關(guān)癥狀
2025-09-15頭漲讓我好難受,快來(lái)看看解決辦法
2025-09-15