患有心臟病的人得注意了，這種病也是非同小可的，不可輕視，一個(gè)不小心就會(huì)落下很嚴(yán)重的后果，就類似好像溫度太高的水會(huì)給我們心臟病患者增加心臟負(fù)擔(dān)，很容易就形成心悸、憋氣，因此，洗澡泡澡的時(shí)候建議水溫在38℃~40℃之間比較適合。而且心臟病患者游泳的話一定要注意水的深度，不要讓水高于自己胸部，避免造成心臟負(fù)擔(dān)。

酒足飯飽后不宜泡溫泉

喝過(guò)酒之后人體血管會(huì)擴(kuò)張，出現(xiàn)毛孔疏松、散熱加快的現(xiàn)象，因此也會(huì)比較怕冷。這時(shí)若跳進(jìn)溫泉池里，反而會(huì)進(jìn)一步加重血管擴(kuò)張，出現(xiàn)“盜血”。

所謂“盜血”，是指血管擴(kuò)張使關(guān)閉的毛細(xì)血管打開(kāi)，全身有限的血流到更多分支的血管，導(dǎo)致供給心腦的血量被“偷”走。此時(shí)突然站立或運(yùn)動(dòng)就會(huì)造成體位性低血壓或暈厥，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)腦血栓或心梗。

同樣的道理，剛吃飽飯后也不宜馬上進(jìn)入溫泉池。飯后胃腸需要足夠的血液運(yùn)行來(lái)保證其消化功能，馬上泡溫泉，會(huì)因胃腸血液的動(dòng)力不足而引起消化不良。

心血管病患者泡溫泉有哪些風(fēng)險(xiǎn)

因?yàn)楦邷厝畷?huì)讓皮膚血管大量擴(kuò)張，血液更多停留在皮膚和肌肉血管里，導(dǎo)致心臟或腦供血不足。如果泡溫泉，要注意水溫不要過(guò)高，在水中的時(shí)候最好不要超過(guò)半小時(shí)，而且一天泡湯次數(shù)不要超過(guò)三次。

一旦出現(xiàn)胸悶、頭暈、心慌癥狀，應(yīng)立即離開(kāi)溫泉池。FK3患者也是不宜泡溫泉的人群，因?yàn)樗疁剡^(guò)高會(huì)令病人注射的胰島素吸收加速，引發(fā)低血糖。

除上述外，一些FK3患者還伴有周圍神經(jīng)病變，對(duì)水溫感知度較差，有可能在渾然不知的情況下被高溫泉水燙傷。此外，皮膚有破損的人、處于生理期或有婦科炎癥的女性也都應(yīng)盡量避免泡溫泉。

泡溫泉要“三控三忌”

心血管疾病患者泡溫泉要注意“控時(shí)間”：初次入浴最好不超過(guò)10分鐘，適應(yīng)后再慢慢延長(zhǎng)?！翱販囟取保哼^(guò)高水溫會(huì)造成心悸憋氣，38攝氏度至40攝氏度之間的水溫比較適宜。“控深度”：不讓水面高于胸部，以免加重心臟負(fù)擔(dān)。

同時(shí)還要注意，“忌按摩”：泡溫泉時(shí)身體血液循環(huán)加速，同時(shí)按摩會(huì)進(jìn)一步加大心臟負(fù)擔(dān)?！凹煽焖僬酒稹保嚎焖僬酒鹑菀讓?dǎo)致腦供血不足，特別是老年人，輕則出現(xiàn)頭暈頭疼，重則易摔倒。“忌空腹”：避免空腹、酒后泡溫泉，飯后應(yīng)隔一小時(shí)再泡。