高血脂是生活中危害人們健康的疾病，那么是什么原因?qū)е铝诉@一疾病的發(fā)生呢？

誘發(fā)高血脂的原因有哪些

高血脂是生活中比較常見的一種疾病，而這一心血管疾病嚴(yán)重的影響我們的健康。那么是什么原因?qū)е铝诉@一疾病的發(fā)生呢？下面給大家介紹誘發(fā)高血脂的幾種常見原因，供大家參考。

糖尿病

糖尿病對血管壁上皮細(xì)胞的危害與冠心病相當(dāng)，同樣容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化。

吸煙

吸煙是高血脂發(fā)病的頭號危險因素，因為為香煙中的有害物質(zhì)會逐漸損傷血管的上皮細(xì)胞，使上皮細(xì)胞間的縫隙增大，導(dǎo)致血脂隨血液流經(jīng)這段血管時，就能像水中的泥沙一樣通過上皮細(xì)胞的縫隙，在血管壁內(nèi)沉積形成血栓。

高血壓

血壓過高，使血管上皮細(xì)胞長期受到高壓沖擊，發(fā)生變性、功能減退，從而讓血脂伺機進(jìn)入血管壁。

早發(fā)冠心病家族史

如果有早發(fā)冠心病家族史（直系親屬中男性發(fā)病早于55歲，女性早于65歲），很有可能其本人基因上也有缺陷，天生血管內(nèi)壁功能不好，同樣有可能導(dǎo)致高血脂。

年齡

血管上皮細(xì)胞的功能也會隨年齡漸長而退化，當(dāng)男性超過45歲、女性超過55歲，就要注意積極防治高血脂。

高密度脂蛋白膽固醇含量過低

高密度脂蛋白膽固醇是一種抗動脈粥樣硬化因子，是一種對人體有益的血脂。它能夠在血管壁內(nèi)外自由往來，因此可以把已在血管壁中沉積的血脂重新“搬”出來，“逆轉(zhuǎn)血脂在血管壁中沉積的過程”。但遺傳因素和生活習(xí)慣都對高密度脂蛋白膽固醇的含量有影響，比如吸煙、缺乏運動就會使其含量減少。

預(yù)防高血脂發(fā)生的措施

晚飯不要過飽

晚飯吃的太多太飽的話會使人體內(nèi)的血液流向胃部增多，流向頭部跟心臟的血液就會減少，還會增加腦梗塞跟冠心病的發(fā)生；

服藥不要過量

如果長期大量的服用安眠藥跟降壓藥的話會使血液的粘稠度增加，很容易導(dǎo)致中風(fēng)的出現(xiàn)，對生命會造成威脅；

枕頭不要過高

血脂過高的人血液流動的速度比正常人慢，枕頭高的話會將血液流向頭部減慢，易發(fā)生缺血性腦中風(fēng)；蓋被不要過重使用厚重棉被時會使血液的運行受到阻礙，導(dǎo)致腦部血流出現(xiàn)障礙，所以應(yīng)該盡量的避免。