高血壓的出現(xiàn)給不少人帶來了很多的不便，所以我們在生活中要學(xué)會預(yù)防。但是我們要清楚的了解高血壓的病因，這樣可以克制一些病因的發(fā)生導(dǎo)致高血壓。那么原發(fā)性高血壓有哪些病因？下面就讓我們具體的了解一下吧。

原發(fā)性高血壓有哪些病因？

1、年齡：年齡與高血壓的關(guān)系也很大，年齡越大，高血壓發(fā)病的相對危險性就越高。因此，這也是屬于原發(fā)性高血壓的原因。

2、遺傳：高血壓與遺傳有一定關(guān)系。多數(shù)學(xué)者認(rèn)為高血壓屬多基因遺傳。流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)高血壓患者的孿生子女高血壓的患病率明顯提高，尤其是單卵雙生者；父母均患高血壓者，其子女患高血壓概率高達(dá)45%。

3、飲酒：酒能引起和加重高血壓，損害心腦血管。 酒對血壓的影響不在于酒的種類，而在于酒中的酒精，酒精加快心臟的節(jié)律，甚至誘發(fā)心房顫動和心臟射血，導(dǎo)致血壓升高。如果每天喝白酒超過2兩，血壓就會升高，如果同時又吸煙則會加重血壓的升高。臨床上可以見到，在一些“酒文化”比較重的地區(qū)高血壓發(fā)病率明顯增高。

4、吸煙：這也是屬于導(dǎo)致原發(fā)性高血壓的原因，吸煙不僅對呼吸系統(tǒng)有不良影響，也是導(dǎo)致冠心病的危險因子，煙草中煙堿和微量元素鎘含量較高，吸進(jìn)過多的煙堿和鎘可導(dǎo)致血壓升高，引起原發(fā)性高血壓的病因。長期吸煙能引起小動脈持續(xù)收縮，形成小動脈硬化，引起血壓升高。

5、飲食：攝入過多鈉鹽，大量飲酒，長期喝濃咖啡，膳食中缺少鈣，飲食中飽和脂肪酸過多、不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比值降低，均可促使原發(fā)性高血壓，這也是原發(fā)性高血壓的病因。

高血壓護(hù)理需知

1、不要突然停藥

有人認(rèn)為血壓降下來以后就可以停藥了，擔(dān)心吃藥的時間長了會產(chǎn)生耐藥性?？股赜心退幮裕垢哐獕核幬锸菦]有的。高血壓是終身疾病，必須長期用藥，所不同的是用藥的量可以根據(jù)病情調(diào)整。

2、服藥之余不測血壓

高血壓用藥要根據(jù)病情嚴(yán)重程度進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，如果服藥之余不測血壓，不能及時了解病情嚴(yán)重情況，無法達(dá)到更好的維持鞏固的效果。

3、降壓不要太快

血壓下降過快、過低，很容易發(fā)生腦缺血、體位性低血壓。

4、單一用藥

高血壓用藥切忌單一用藥，不過輕度高血壓可以單一用藥。但如果高血壓問題嚴(yán)重的話，為了使藥物發(fā)揮更好的效果，提倡聯(lián)合用藥，也可以抵消部分藥物的不良反應(yīng)。

5、頻繁換藥

有些高血壓患者服用某種藥物一段時間后看到?jīng)]效果，馬上換藥，而且隨意增加服藥劑量，這是不明智的，因?yàn)榻祲核幬锞谟盟幒蟮?周左右才能達(dá)到最佳效果。

6、亂用降壓藥

降壓藥一定要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，如果服藥類型不對路，則降壓效果不明顯?？傊?，用藥應(yīng)遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。

7、睡前用藥

睡前用藥是高血壓用藥禁忌之一，這有可能導(dǎo)致腦血栓、心絞痛、心肌梗死等嚴(yán)重后果，比較危險。因此高血壓用藥一定要在臨睡前2小時服藥。