病毒性心肌炎以夏秋季多見，在小兒中發(fā)病率較高，其危害性也較大。專家提醒，眼下正是各種病毒繁殖的旺季，同時也是呼吸道、腸道疾病的高發(fā)季節(jié)。病毒性心肌炎的起病方式常見的有三種，即一般型、暴發(fā)型和隱匿型。常見的為一般型，多數(shù)小兒在起病前1-2周常有呼吸道或腸道感染史，如感冒、腹瀉等，然后出現(xiàn)胸悶、氣短、乏力、面色蒼白等癥狀。

病毒性心肌炎的起病方式常見的有三種，即一般型、暴發(fā)型和隱匿型。常見的為一般型，多數(shù)小兒在起病前1-2周常有呼吸道或腸道感染史，如感冒、腹瀉等，然后出現(xiàn)胸悶、氣短、乏力、面色蒼白等癥狀，去醫(yī)院檢查可能會發(fā)現(xiàn)心臟擴(kuò)大，心音低頓或心律不齊等體征。目前正是各類疾病的高發(fā)期，很多小兒經(jīng)治療后雖然感染癥狀被控制住了，但是潛伏在機(jī)體內(nèi)的病毒并沒有完全消滅掉，當(dāng)寶寶再次被感染時，很容易侵犯到心肌，而誘發(fā)病毒性心肌炎。有些寶寶患了上呼吸道或腸道感染后一段時間，出現(xiàn)了腹痛、納差、惡心、嘔吐、頭暈、頭痛等表現(xiàn)。年齡較大的孩子常訴說心悸、氣短、胸悶，心前區(qū)不適或疼痛、疲乏感等，三個月以內(nèi)嬰兒有喂奶困難、面色蒼白、煩躁不安、呼吸困難、四肢冰涼、兩眼凝視等癥狀。這些都是病毒性心肌炎的典型癥狀。

病毒性心肌炎的恢復(fù)好壞除與心肌病變的嚴(yán)重程度有關(guān)外，還與及時治療、是否臥床休息等有直接關(guān)系。家長一旦發(fā)現(xiàn)孩子患了上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、腹瀉等病毒感染而出現(xiàn)以上表現(xiàn)，應(yīng)及時就診。由于活動和疲勞可使病情加重，因此心肌炎患兒在急性期不論病情輕重，均應(yīng)臥床休息到熱退后3～4周。

在此期間寶寶最好不要送幼兒園，學(xué)齡兒童要休學(xué)在家。病情較重，心臟增大者，臥床6個月左右，如心臟未明顯縮小，應(yīng)適當(dāng)延長臥床時間。有心功能不全者，應(yīng)絕對臥床休息，以減輕心臟負(fù)擔(dān)，使心衰獲得控制，心臟情況好轉(zhuǎn)后，才能輕度活動。一般重癥患兒需臥床休息半年以上；輕癥患兒如僅有早搏等心律失常，則可適當(dāng)縮短臥床休息時間。

病毒性心肌炎預(yù)防措施細(xì)節(jié)

近年來病毒性心肌炎的相對發(fā)病率不斷增加。病情輕重不同，表現(xiàn)差異很大，嬰幼兒病情多較重，成年人多較輕，輕者可無明顯病狀，重者可并發(fā)嚴(yán)重心律失常，心功能不全甚至猝死。急性期或亞急性期心肌炎病的前驅(qū)癥狀，病人可有發(fā)熱、疲乏、多汗、心慌、氣急、心前區(qū)悶痛等。檢查可見期前收縮、傳導(dǎo)阻滯等心律失常。

心肌炎病人飲食宜高蛋白、高熱量、高維生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果。忌暴飲暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。吸煙時煙草中的尼古丁可促進(jìn)冠狀動脈痙攣收縮，影響心肌供血，飲酒會造成血管功能失調(diào)，故應(yīng)戒煙忌酒。食療上可服用菊花粥、人參粥等，可按醫(yī)囑服用生曬參、西洋參等，有利于心肌炎的恢復(fù)。

多數(shù)病毒性心肌炎患者在發(fā)病前1-3周內(nèi)或發(fā)病同時有呼吸道或消化道感染的前驅(qū)表現(xiàn)，因此積極采取預(yù)防病毒性心肌炎的措施加以預(yù)防，可以減少病毒性心肌炎的發(fā)生。

第一：加強(qiáng)身體鍛煉

適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，對于機(jī)體、呼吸、循環(huán)及新陳代謝均有良好的作用。兒童要經(jīng)常進(jìn)行戶外活動性游戲，接受日光均勻照射，做體操，學(xué)游泳，并可參加跑步、跳舞、溜冰、劃船等運(yùn)動。成人可選擇適合自身的體育鍛煉項目，如跑步、體操、跳舞、溜冰、游泳、冷水浴、練氣功、打太極拳等，以增強(qiáng)體質(zhì)。

第二：規(guī)律作息制度

規(guī)律的生活作息制度能有效地防止機(jī)體抵抗力降低，避免遭受病毒等致病微生物的侵襲。保證充足的睡眠以恢復(fù)精力和體力，建立起早睡早起、適當(dāng)午睡的生活習(xí)慣。兒童年齡越小睡眠時間應(yīng)越長。合理安排飲食，保證足夠的熱量、蛋白質(zhì)、各種維生素、礦物質(zhì)及微量元素的攝入，切忌偏食、擇食、饑飽無?；虮╋嫳┦?。保持樂觀情緒和平靜的心態(tài)，不要大喜、大悲、憤怒或意志消沉，兒童應(yīng)避免驚嚇與精神刺激。

第三：提高機(jī)體免疫功能

在預(yù)防方面，由于微量元素或礦物質(zhì)如鐵、鋅、銅等缺乏可使機(jī)體免疫功能低下而發(fā)生反復(fù)呼吸道感染，因此在一般預(yù)防措施中尤其應(yīng)當(dāng)重視保證機(jī)體攝入足夠而全面的營養(yǎng)。

在病毒性心肌炎治療方面，可采取以下措施：一是使用胸腺肽、丙種球蛋白等免疫增強(qiáng)劑；二是采用特色中藥來調(diào)整機(jī)體免疫功能狀態(tài)；三是針對微量元素與礦物質(zhì)缺乏給予補(bǔ)充。