清明前后，氣候無常，日夜溫差大，人們易患呼吸道感染。而心肌炎在發(fā)病前，大多先有上呼吸道或腸道感染的病史，如發(fā)熱、咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等上呼吸道感染的癥狀，也可有腹瀉等腸道感染癥狀。有時，還可伴有全身酸痛、乏力、食欲減退等癥狀。如果按感冒或腸炎治療后，卻又出現(xiàn)胸悶、心悸、乏力等癥狀，則很可能是病毒侵犯局部心肌引起的炎癥所致，應(yīng)作進(jìn)一步檢查。如果在近期內(nèi)有過這些感染病史，而心臟檢查并不擴(kuò)大，只出現(xiàn)早搏，這種被稱為亞臨床型心肌炎，平時容易被忽視。如果未抓緊治療，會經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，時間長了，也可轉(zhuǎn)變?yōu)樾募⊙缀筮z癥，甚至發(fā)展為慢性心肌炎或擴(kuò)張型心肌病。因此，采取措施預(yù)防病毒性心肌炎的發(fā)生、發(fā)展十分重要。

首先，要未病先防。預(yù)防呼吸道和消化道感染，預(yù)防病毒性傳染病，及時治療各種病毒性疾病，加強(qiáng)體育鍛煉，注意個人衛(wèi)生及營養(yǎng)，提高抗病能力，從而防止病毒性心肌炎的發(fā)生。

其次，要既病防變。病毒性心肌炎的恢復(fù)是一個長期過程，應(yīng)盡早注意休息、及時正規(guī)治療，從而防止病情遷延。部分病毒性心肌炎可以演變?yōu)閿U(kuò)張型心肌病，兩者的預(yù)后是不同的，一般來說，心肌病呈進(jìn)行性惡化，預(yù)后較差。

第三，不能勞累過度。當(dāng)連續(xù)伏案工作超過一定時間，千萬要放松休息一下，以減輕心臟負(fù)荷。尤其有上呼吸道感染或者消化道感染時，更不能勞累過度，因?yàn)樯眢w免疫力低下，噬肌性病毒感染機(jī)會就將增多。

五款湯飲幫你攻克病毒性心肌炎

下面推薦對病毒性心肌炎有益處的五款湯飲。

六汁飲：

[原料]梨、荸薺、藕、甘蔗、鮮蘆根、鮮麥冬各約50 g。

[制法]將上述用品洗凈，分別榨成汁，然后將其混勻即可。

[功效]清熱生津，滋陰潤燥，清心安神。用于病毒性心肌炎急性期風(fēng)濕熱。

[服法]代飲料適量飲之，連服用半個月以上。

參芪歸羊肉湯：

[原料]人參3 g，黃芪30 g，當(dāng)歸12 g，桂枝9 g，羊肉250 g。

[制法]先將前4味藥洗凈。一起裝入紗布袋；再把羊肉焯水、洗凈，切成條塊狀。加水適量，放入藥袋，與羊肉一起燉至熟爛，放入調(diào)料、姜、蔥即可。

[功效]益氣溫陽。活血養(yǎng)血，復(fù)脈固脫。用于病毒性心肌炎慢性期證屬陽氣虛弱、瘀血阻絡(luò)者。

[服法]佐餐服食，適量食肉喝湯。

靈芝芪歸甲魚湯：

[原料]靈芝15 g，黃芪30 g，當(dāng)歸15 g，砂仁3 g，炙甘草6 g，甲魚1只（約500 g）。

[制法]將上述藥物分別洗凈裝入紗袋中；將甲魚殺后，用沸水燙后揭開其殼，將肉切塊，與其殼、藥袋、大棗8枚及蔥、姜等調(diào)料共同入鍋內(nèi)，加水適量，燉至甲魚熟爛即可。

[功效]益氣活血，溫陽復(fù)脈。用于心肌炎。

[服法]佐餐適量食用甲魚肉和棗，喝湯。每周服食2～3次。

銀花山楂飲：

[原料]金銀花30 g。山楂20 g。蜂蜜適量。

[制法]先將前2味去雜質(zhì)后放入沙鍋內(nèi)。加水煎熬成汁，藥渣再加水煎煮、濾汁，合并3次藥液，加入蜂蜜攪拌均勻即可。

[功效]清熱解毒，活血散瘀，益氣安神。用于病毒性心肌炎急性期風(fēng)熱癥。

[服法]可隨便飲用或每日分2～3次飲用。

銀菊桑竹飲：

[原料]金銀花15 g，菊花5 g，桑葉6 g，竹葉6 g，薄荷3 g，白茅根15 g，蜂蜜適量。

[制法]將上述藥物放入砂制容器中，以開水沏。蓋好蓋，15分鐘后即可放入蜂蜜適量。

[功效]疏散風(fēng)熱，解毒利水，清心除煩，補(bǔ)脾益氣。用于病毒性心肌炎急性期濕熱證。

[服法]代茶頻頻飲之。

五大妙招預(yù)防病毒性心肌炎侵入

春季氣候無常，晝夜溫差大，使人們易患感冒。一般感冒時服些藥，多喝水，休息一下就會好，因而感冒常不被人們重視?？墒怯行案忻啊北容^特殊，得病后非常痛苦，其中不少人被確診為病毒性心肌炎。下面為你詳細(xì)介紹如下知識：心肌炎的預(yù)防保健措施，祝您早日治療康復(fù)。

心肌炎在發(fā)病前，大多先有上呼吸道或腸道感染的病史，如發(fā)熱、咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等上呼吸道感染的癥狀，也可有腹瀉等腸道感染癥狀。有時，還可伴有全身酸痛、乏力、食欲減退等癥狀。如果按感冒或腸炎治療后，卻又出現(xiàn)胸悶、心悸、乏力等癥狀，則很可能是病毒侵犯局部心肌引起的炎癥所致，應(yīng)作進(jìn)一步檢查。

采取措施預(yù)防病毒性心肌炎的發(fā)生、發(fā)展顯得十分重要。心肌炎患者的注意事項(xiàng)心肌炎患者首先要對心肌炎這個病有充分的了解，解除思想包袱，認(rèn)識到只要配合醫(yī)生的治療，就一定能戰(zhàn)勝疾病，盡早地恢復(fù)正常的生活和工作。這就要求患者在得知自己患上心肌炎后要做到以下幾個方面：

未病先防 預(yù)防呼吸道和消化道感染、預(yù)防病毒性傳染病、及時治療各種病毒性疾病、加強(qiáng)體育鍛煉，注意個人衛(wèi)生及營養(yǎng)，提高抗病能力，從而防止病毒性心肌炎的發(fā)生。

既病防變 病毒性心肌炎的恢復(fù)是一個長期過程，應(yīng)盡早注意休息、及時正規(guī)治療，從而防止病情遷延。部分病毒性心肌炎可以演變?yōu)閿U(kuò)張型心肌病，兩者的預(yù)后是不同的，一般來說，心肌病呈進(jìn)行性惡化，預(yù)后較差。應(yīng)堅(jiān)持治療與休息，防止各種并發(fā)感染，從而徹底治愈病毒性心肌炎。

不勞累過度 當(dāng)連續(xù)伏案工作超過一定時間，千萬要放松休息一下，以減輕心臟負(fù)荷。尤其有上呼吸道感染或者消化道感染時，更不能勞累過度，因?yàn)樯眢w免疫力低下，噬肌性病毒感染機(jī)會將增多。

配合治療 心肌炎患者應(yīng)以積極的心態(tài)配合醫(yī)生的治療，切不可采取悲觀消沉的態(tài)度。因?yàn)榻^大多數(shù)心肌炎的預(yù)后良好，只要治療得當(dāng)，不會遺留任何后遺癥。患者要按時服藥，但也不要盲目濫用藥物，應(yīng)遵照醫(yī)囑，合理用藥。

定期復(fù)診 對于慢性心肌炎患者應(yīng)每隔一定時間到醫(yī)院復(fù)診，可復(fù)查心電圖、超聲心動圖等以了解疾病的發(fā)展情況，便于知道今后的治療。