現在心肌梗肌在這個社會并不陌生了，但是對這種疾病的一些情況好多人還是不了解，很多人還是害怕患這種疾病，其實，這種疾病沒有什么可怕的，但是我們要對這種疾病有所了解，這樣做好一些預防患上這種疾病的措施。以下是關于患心肌梗塞的一些誘因。

患者多發(fā)生在冠狀動脈粥樣硬化狹窄基礎上，由于某些誘因致使冠狀動脈粥樣斑塊破裂，血中的血小板在破裂的斑塊表面聚集，形成血塊（血栓），突然阻塞冠狀動脈管腔，導致心肌缺血壞死；另外，心肌耗氧量劇烈增加或冠狀動脈痙攣也可誘發(fā)急性心肌梗死。

日常生活中哪些習慣會導致心肌梗塞？

1、過勞

過重的體力勞動，尤其是負重登樓，過度體育活動，連續(xù)緊張勞累等，都可使心臟負擔加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠狀動脈已發(fā)生硬化、狹窄，不能充分擴張而造成心肌缺血。劇烈體力負荷也可誘發(fā)斑塊破裂，導致急性心肌梗死。

2、激動

由于激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發(fā)。

3、暴飲暴食

不少心肌梗死病例發(fā)生于暴飲暴食之后。進食大量含高脂肪高熱量的食物后，血脂濃度突然升高，導致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠狀動脈狹窄的基礎上形成血栓，引起急性心肌梗死。

4、寒冷刺激

突然的寒冷刺激可能誘發(fā)急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季節(jié)是急性心肌梗死發(fā)病較高的原因之一。

5、便秘

便秘在老年人當中十分常見。臨床上，因便秘時用力屏氣而導致心肌梗死的老年人并不少見。必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。

6、吸煙、大量飲酒

吸煙和大量飲酒可通過誘發(fā)冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發(fā)急性心肌梗死

當心肌梗塞發(fā)生后急救方法介紹

step1 持續(xù)呼叫患者的名字，讓他保持清醒，絕對不可以昏迷過去；身邊最好準備一小瓶沉香油--急救之王，此時先將幾滴沉香油滴到患者的舌頭上。

step2 用手指壓患者人中，壓到患者眉頭皺起來。

step3 握空拳，反復流壓患者胸口從膻中到華蓋區(qū)域，刺激心臟肌肉。

step4 以右手握空拳，左手疊合其上，用身體的力量從右到左滾壓患者胸腔；壓、滾時提醒患者吸氣，手放開時吐氣。持續(xù)這樣做，直到患者兩肩會動，臉色轉好。