2月18日晚上7點左右，K2公交車紅牌樓西站附近，28歲的成都知名跑客韓冰倒在了公交車上，他在微信朋友圈的最后一條消息，是與跑步有關的四姑娘山超級越野跑。韓冰的姐姐稱“醫(yī)生說他死于感冒引起的急性心肌炎?！?/p>

感冒發(fā)燒導致急性心肌炎引發(fā)猝死

韓冰2月17日在朋友圈發(fā)了一條消息，“煮個粥，自己動手，豐衣足食”。

“跑客米麗”稱，“17號的時候，他（韓冰）在群里說過話，說自己感冒發(fā)燒，從來沒有那么難受過，聞著煙味就想吐（韓冰平常不抽煙）。自己以前也沒有發(fā)過燒?！表n冰的姐姐也證實，“17號的時候，他說自己感冒了，當時妹妹還給他發(fā)微信提醒他要去醫(yī)院檢查。我們估計他覺得自己身體好，應該是沒有去醫(yī)院。以前他感冒連藥都很少吃，更不要說去醫(yī)院?！薄拔以谒某鲎夥坷锇l(fā)現(xiàn)了感冒藥，但是沒有發(fā)現(xiàn)有醫(yī)院的病歷”，韓冰的姐夫說道。

長期運動人群急性心肌炎猝死幾率高

“急性心肌炎一旦發(fā)病后果很嚴重，引發(fā)的猝死每年都會發(fā)生，原因之一是心臟跳動突然增快，心臟無法承受，很容易造成死亡。長期運動的人群更容易出現(xiàn)這樣的事情”，專家評價說，“運動本身會增加心臟負擔，長期運動的人群較普通人群，心臟的負擔比較重，這容易造成心臟肥厚，導致冠心病、心肌炎引發(fā)的猝死比一般人群確實要高很多?！睂＜艺f，“其實我們一直是建議適量運動，馬拉松引發(fā)的猝死事件并不少，但很多人往往沒有引起重視，運動過量完全被忽視了。”

針對現(xiàn)在的馬拉松熱，專家給出了建議：“不運動不行，但是一定要掌握好度，不能多也不能少，一定不要超過自身的承受能力?！?/p>

急性心肌炎的癥狀

心肌炎的臨床表現(xiàn)輕重懸殊很大，輕者可無癥狀，極重者則暴發(fā)心源性休克或急性充血性心力衰竭，于數(shù)小時或數(shù)日內(nèi)死亡或猝死。心肌炎癥狀可發(fā)生在病毒感染的急性期或恢復期。如發(fā)生在急性期，則心肌炎的癥狀常為全身癥狀所掩蓋。

典型急性心肌炎的癥狀與體征在心臟癥狀出現(xiàn)前數(shù)日或2周內(nèi)有呼吸道或腸道感染，可伴有中度發(fā)熱、咽疼、腹瀉、皮疹等癥狀，繼之出現(xiàn)心臟癥狀。主要癥狀有疲乏無力、食欲不振、惡心、嘔吐、呼吸困難、面色蒼白，發(fā)熱，年長兒可訴心前區(qū)不適、心悸、頭暈、腹痛、肌痛。檢查多有心尖部第1心音鈍，可有奔馬律，心率過速或過緩，或有心律失常，因合并心包炎可聽到心包磨擦音，心界正常或擴大，血壓下降，脈壓低。根據(jù)急性心肌炎病情可分為輕、中及重三型。輕型可無癥狀或僅有一過性心電圖ST-T的改變，或表現(xiàn)為精神不好、無力、食欲不振，第1心音減弱，或有奔馬律，心動過速，心界大都正常，病情較輕，經(jīng)治療于數(shù)日或數(shù)周內(nèi)痊愈，或呈亞臨床經(jīng)過。中型除以上癥狀外，多有充血性心力衰竭，起病多較急，患兒拒食、面色蒼白、嘔吐、呼吸困難、干咳。

心肌炎后遺癥有三個

1、心臟早搏：通常急性病毒性心肌炎患者在急性期經(jīng)過正規(guī)治療后，不會有嚴重的后遺癥，但約有一半的人會發(fā)生早搏。且在下次感冒后早搏會復發(fā)甚至增多，當然，若早搏只是偶然發(fā)作，則不做處理也不影響生活及健康?；颊卟槐貫橹謶只驌鷳n。如部分患者頻發(fā)早搏則經(jīng)適當抗心律失常藥物治療后，早搏可消失或明顯減少，癥狀也會逐漸減輕或消失。

2、心肌缺血：心臟的血液灌注減少，導致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作的一種病理狀態(tài)。一旦出現(xiàn)心肌缺血，應找準病因對癥治療，才可避免潛在的嚴重后果。

3、心律失常：這是許多人會出現(xiàn)的一個狀況，但須注意的是，有的心律失常并不一定是心肌炎引起的，所以，一定要查明原因。

8個方法可預防心肌炎

1、預防感染

心肌炎的產(chǎn)生大多數(shù)情況下都是有病毒的感染所導致的，所以最關鍵的就是要防止病毒的侵入，特別是注意呼吸道和腸道的感染。若患者平時容易感冒，要避免操勞過度加強營養(yǎng)，選擇一些適當?shù)倪\動增強身體的免疫力。

2、適當休息

對于急性的心肌炎患者來說充足的休息是非常重要的，休息的時間要根據(jù)患者的不同病情來考慮。一般都是直到癥狀消失心境恢復正常，心肌炎后遺癥者，可盡量與正常人一樣的生活工作，但不宜長時間看書、工作甚至熬夜。

3、飲食調(diào)攝

心肌炎患者的飲食要注意蛋白質(zhì)和維生素的含量要高，多吃一些富含營養(yǎng)的水果和蔬菜。辛辣的刺激食物要少吃。另外煙酒中的一些東西都會影響到心肌的正常功能。食療上可服用菊花粥、人參粥等，可按醫(yī)囑服用生曬參、西洋參等，有利于心肌炎的恢復。

4、體育鍛煉

患者在平時的恢復期內(nèi)要注意根據(jù)自身的體力給自己制定合適的鍛煉，可以參加一些一般性的體育鍛煉，如慢跑、跳舞等等但是要注意持之以恒才能對疾病的康復有一定的幫助。

5、加強營養(yǎng)

心肌炎患者要注意多進食一些富含維生素的食物，要保證蛋白質(zhì)的充分吸收，因為只有這樣才能更加利于心肌修復，病情也會逐漸恢復。

6、預防感冒

心肌炎的發(fā)生在很多時候也會因為一些小小的感冒加重病情，所以患者們要注意避免感冒，多注意預防感冒，如果不慎染上風寒，患者應及時治療，以免對心肌造成嚴重的侵害。

7、配合治療

患者要注意積極地配合一生的治療，保持樂觀的積極的心態(tài)，切記不可悲觀消沉，患者還要按時服藥，不可盲目的濫用藥物，應該遵照醫(yī)囑，合理用藥。

8、定期復診

心肌炎患者還要定期回醫(yī)院復查，以便于對病情發(fā)展的掌握，方便以后的治療。