心衰是各種心血管疾病發(fā)展的終末階段，也成為了老年人的致命“殺手”。而老年人心衰癥狀多不典型，臨床表現(xiàn)變化多端，令人捉摸不定。

早期心衰容易漏診誤診

心衰的癥狀輕重取決于個(gè)人心臟功能狀況。除了上面介紹的貌似氣管炎、哮喘病的呼吸道癥狀外，還有：腹脹、腹瀉貌似胃腸炎，患者出現(xiàn)食欲不振、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀，如果不詳細(xì)詢問病史及查體，很容易被誤診為慢性胃腸炎等消化道疾??；尿少、浮腫貌似腎臟疾病，心衰病人由于心排血量降低，體循環(huán)淤血，有效循環(huán)血量減少，腎血流不足，而導(dǎo)致24小時(shí)總尿量減少，夜尿相對增多，貌似腎臟疾病。心衰時(shí)由于心輸出量下降，腦缺血癥狀進(jìn)一步加重，如不注意鑒別，很容易被誤診為老年性精神病、腦卒中、腦腫瘤等。

目前心衰的治療除常規(guī)的利尿、地高辛以及神經(jīng)內(nèi)分泌抑制劑外，加用中藥治療可進(jìn)一步提高心衰的治療效果，更好的改善患者的癥狀，提高患者的生活質(zhì)量，目前已經(jīng)形成了一套獨(dú)特的中醫(yī)藥治療心衰的方法。

天氣多變，防心病突襲

天氣變化比較大，心臟病病人有明顯增加。對于心臟功能不好的人來說，一定要注意飲食高營養(yǎng)、易消化、低鹽，少吃多餐，生活要規(guī)律。可常吃些新鮮蔬菜瓜果、禽肉、魚蝦、食用菌、豆制品等，不吃過于油膩、過咸、過辣的食物，不喝濃茶、咖啡，戒煙戒酒。補(bǔ)充水分切忌過量。夏日出汗多，血液易粘稠。因此，要注意補(bǔ)充水分，每天喝1500毫升-2000毫升白開水，以稀釋血液。若發(fā)生心衰，則要限制飲水量，以免飲水過多增加血容量，使心衰加重。

還要注意控制好自己的情緒；保證睡眠，不要熬夜；運(yùn)動適量，避免過勞；同時(shí)一定要嚴(yán)格按照醫(yī)囑，堅(jiān)持服用藥物，切不可自行停藥，防止心臟病突然加重。

四個(gè)改變保心臟健康

據(jù)美國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士網(wǎng)”最新報(bào)道，《循環(huán)：心衰》雜志刊登的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，生活中只要能做到四個(gè)小改變就可以保持心臟健康，降低心力衰竭的危險(xiǎn)，這四個(gè)小改變是：戒煙、減肥、經(jīng)常鍛煉和多吃蔬菜。研究者發(fā)現(xiàn)，吸煙者與不吸煙者相比，男性煙民心衰危險(xiǎn)高出86%，女性煙民心衰危險(xiǎn)高出109%；肥胖男性和肥胖女性心衰危險(xiǎn)分別增加75%和106%，體重超標(biāo)會使男女心衰危險(xiǎn)分別增加15%和21%；經(jīng)常進(jìn)行散步等適度鍛煉的男女，其心衰危險(xiǎn)分別降低21%和13%，運(yùn)動強(qiáng)度較高的男女，其心衰危險(xiǎn)分別降低33%和36%；每周吃蔬菜3~6次的男女心衰危險(xiǎn)分別降低26%和27%。因此，要想保護(hù)心臟健康，高血壓、冠心病、糖尿病、肺心病、心肌炎、擴(kuò)張型心肌病、心瓣膜病等心衰高危人群，都要從四個(gè)改變做起。

研究者通過14年的跟蹤調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，只要嚴(yán)格遵守這四個(gè)改變，可以使男女心力衰竭危險(xiǎn)分別降低81%和69%；即使只遵守其中一條，也可以使男女心衰危險(xiǎn)分別降低31%和47%；如果每個(gè)人都能遵守三條，那么總?cè)丝谥行牧λソ叩男虏±龑p少50%?？梢?，這四個(gè)小改變對心臟健康是多么重要！