隨著年齡的增長(zhǎng)，中老年人的心血管疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)逐漸升高，很大一部分的中老年人都被高血壓、高血脂、心肌梗塞等心血管疾病困擾，男性發(fā)病群體占了其中大部分。不僅在2015的父親節(jié)里，而是每一天都應(yīng)該把關(guān)注中老年男性心血管健康作為子女的責(zé)任和義務(wù)。

高血壓引起心腦血管疾病超腫瘤發(fā)病率

近年來，隨著人們生活方式、飲食習(xí)慣的改變，中老年人高血壓的發(fā)病率是越來越高，除了本身危害還會(huì)帶來一系列的高血壓并發(fā)癥，成為影響中老年人身體健康的重要因素。

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任錢孝賢教授說，高血壓、高血脂可以說是很多心腦血管疾病的“萬病之源”，它可能會(huì)引起腦卒中、動(dòng)脈硬化、冠心病、慢性腎病等疾病。據(jù)相關(guān)臨床數(shù)據(jù)顯示，在我國(guó)心腦血管疾病造成死亡中，腦血管疾病和冠心病的比例為5比1，而在國(guó)外數(shù)據(jù)顯示腦血管疾病和冠心病的比例為1比1。一旦身體出現(xiàn)腦中風(fēng)、冠心病等病癥，將對(duì)人體造成不可逆轉(zhuǎn)性傷害，從而極大地影響身體健康。而據(jù)相關(guān)臨床數(shù)據(jù)顯示，高血壓引起的心腦血管疾病遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了腫瘤疾病的發(fā)病率，控制血壓可以明顯降低心腦血管病的死亡率。當(dāng)發(fā)現(xiàn)血壓高于160/100mmHg時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，避免血壓進(jìn)一步升高導(dǎo)致大腦和心臟的損害。

高血壓的損害循序漸進(jìn)  未及時(shí)吃藥當(dāng)心臟器衰竭

廣東省人民醫(yī)院心內(nèi)科馮穎青主任醫(yī)師介紹，血壓是人的血液在輸送過程中對(duì)全身各個(gè)部位的壓力，如果血壓高與正常范圍就會(huì)對(duì)全身的血管和臟器都造成壓力。包括心臟、大腦、腎臟等器官都會(huì)受到不良影響。而吃藥的目的就是將這些壓力控制在正常范圍內(nèi)，降低血壓對(duì)臟器的壓力，防止臟器受損。

高血壓對(duì)臟器的損害并非段時(shí)間內(nèi)就可以產(chǎn)生，這種損害是量變到質(zhì)變的過程。馮穎青主任說，特別是年輕人的耐受力強(qiáng)，加上高血壓的損害具有漸進(jìn)性，因此年輕人患上高血壓時(shí)即使不吃藥也有很大幾率沒有癥狀，但這并不代表損害沒有產(chǎn)生。馮穎青主任告訴我們，高血壓的危害一旦生成就很難逆轉(zhuǎn)，容易造成心力衰竭、腎衰竭、中風(fēng)等嚴(yán)重的臟器損害，這時(shí)再吃藥就為時(shí)已晚。因此患上高血壓一定要及時(shí)吃藥，將血液對(duì)臟器的壓力降下來，防止慢性損傷引發(fā)不可挽回的后果。

中老年人是心臟性猝死高危人群  男女比例約為4：1

除了高血壓，心血管疾病當(dāng)中較為嚴(yán)重的就是心臟性猝死了。

廣州市第一人民醫(yī)院心內(nèi)科主任羅義教授解釋：心臟性猝死的危險(xiǎn)因素較多，其中年齡因素十分重要。心臟性猝死的高危人群一般為中老年人，這也與中老年人中冠心病患者較多有一定關(guān)系。而在男女比例方面，男性的發(fā)生率比女性高，男女大約比例為4：1。這也與男性會(huì)較多吸煙、飽餐、過度飲酒等因素有關(guān)。而近年來中年男性的猝死案例出現(xiàn)了增多的趨勢(shì)，羅義教授指出：“很多40-50歲的中年男性，由于工作壓力和生活壓力大、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，過度勞累，很容易出現(xiàn)猝死?！背酥猓_義教授也提到了肥胖、高脂血癥、高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)病，高度興奮、極度悲傷、激烈爭(zhēng)吵、驚險(xiǎn)場(chǎng)面以及孤獨(dú)、生活負(fù)擔(dān)過重引起的情緒壓抑都與心臟性猝死密切相關(guān)。

由于心臟性猝死中絕大部分為冠心病患者或心血管疾病患者，因此預(yù)防心臟性猝死最需重視冠心病及其他心血管基礎(chǔ)病。在日常生活中要定期體檢以便及早發(fā)現(xiàn)這些基礎(chǔ)病?！盎A(chǔ)心臟病的防治是預(yù)防猝死的根本措施之一，定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)疾病，及早進(jìn)行治療，最好在專科醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持規(guī)范化服藥治療，減少猝死風(fēng)險(xiǎn)?！绷_義教授強(qiáng)調(diào)：“冠心病患者，尤其是心肌梗死患者，是猝死的主要高危人群，對(duì)心肌梗死后心肌缺血的積極治療是預(yù)防猝死的主要有效措施?！?/p>

中老年男性需控制心血管病的危險(xiǎn)因素

對(duì)于中老年男性應(yīng)如何預(yù)防心血管疾病的問題，廣東省第二人民醫(yī)院心血管內(nèi)一科李瑜輝主任指出，一般來說，一個(gè)人身上存在的心血管疾病危險(xiǎn)因素越多，罹患心血管病的幾率就越大。而這些因素中有不可控的因素，如遺傳、衰老等，也有高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、不健康飲食、吸煙、過度飲酒、缺少運(yùn)動(dòng)、生活不規(guī)律及精神緊張等可以控制的危險(xiǎn)因素。中老年男性要預(yù)防心臟病，積極干預(yù)心血管病的可控危險(xiǎn)因素是非常重要的，例如：戒煙限酒，堅(jiān)持鍛煉，注意減肥，合理安排飲食如控制脂肪、鹽等的攝入，定期體檢監(jiān)測(cè)血脂、血糖、血壓狀況或在醫(yī)生的指導(dǎo)下控制血脂、血糖、血壓等。