腦力勞動(dòng)者更容易血壓高 你的血壓是哪個(gè)級(jí)別?
2014年4月發(fā)表在美國高血壓雜志的文章稱,我國發(fā)病率29.6%(男31.2女28.0)知曉率42.6%治療率34.1%控制率 9.3%達(dá)標(biāo)率27.4。從這些統(tǒng)計(jì)數(shù)字來看我國高血壓發(fā)病率是在逐年增加的。這也導(dǎo)致我國心腦血管病發(fā)病率的增加,應(yīng)該引起社會(huì)和人民的高度重視。
高血壓發(fā)病有什么特點(diǎn)?
1、常有明顯家族聚集性:60%有家族史多基因關(guān)聯(lián)遺傳主要基因顯性遺傳黑人高于白人。
2、年齡:隨年齡增長而增高,女性絕經(jīng)期前略低于男性女性絕經(jīng)期后稍高于男性。
3、地區(qū)差異:發(fā)達(dá)國家高于發(fā)展中國家,北方高于南方,沿海高于內(nèi)地,城市高于農(nóng)村,高原少數(shù)民族地區(qū)患病率較高。
4、職業(yè)因素:腦力勞動(dòng)者較多,特別是從事緊張性工作者,發(fā)達(dá)國家高于發(fā)展中國家城市高于農(nóng)村。
5、飲食因素:高鈉,酗酒,長期大量飲咖啡,低鈣、低鉀、低鎂、高蛋白質(zhì)高飽和脂肪酸。
6、精神心理因素:精神狀態(tài)精神狀態(tài)心理素質(zhì)腦力勞動(dòng)者較多。
7、超重或肥胖、避孕藥,阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS)。
哪些客觀環(huán)境原因會(huì)導(dǎo)致高血壓發(fā)生?
調(diào)查發(fā)現(xiàn)高血壓病多見于應(yīng)激與沖突明顯的社會(huì)環(huán)境。比方說,從傳統(tǒng)的價(jià)值觀向開放的價(jià)值觀改變。過去提倡勤儉節(jié)約,衣服縫縫補(bǔ)補(bǔ)被人稱贊;而當(dāng)今社會(huì)對款式過時(shí)的服裝均要評頭論足,使得一部分經(jīng)濟(jì)狀況欠佳的家庭感到尷尬和窘迫;社會(huì)競爭機(jī)制的加劇,使得部分人面臨下崗、轉(zhuǎn)崗、待崗,精神壓力、心理壓力就顯得明顯。
另外,職業(yè)性質(zhì)也影響血壓水平。比方講:高空作業(yè)、飛行員、交換臺(tái)工作、話務(wù)員等。凡是需要注意力高度集中,過度緊張的腦力勞動(dòng),對視覺、聽覺過度刺激的工作環(huán)境均易使血壓升高。
再一原因就是:擁擠的環(huán)境,易引起領(lǐng)地沖突及防衛(wèi)性警戒,使血壓升高。比方講:老房子擁擠、鄰居間常常為一些過道被占領(lǐng),或者樓上、樓下、隔壁煩躁而心煩意亂,血壓升高。
你的血壓是哪個(gè)級(jí)別?
根據(jù)血壓升高的不同,高血壓分為3級(jí):
1級(jí)高血壓輕度收縮壓140~159mmHg;舒張壓90~99mmHg。
2級(jí)高血壓中度收縮壓160~179mmHg;舒張壓100~109mmHg。
3級(jí)高血壓重度收縮壓≥180mmHg;舒張壓≥110mmHg。 單純收縮期高血壓收縮壓≥140mmHg;舒張壓<900mmHg。
(責(zé)任編輯:鄭夢雪 )
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