心律失常的發(fā)病率一直在增加，根據(jù)臨床的觀察發(fā)現(xiàn)，很多的心律失?；颊叩恼T發(fā)疾病的原因都和生活因素有關(guān)。大喜大悲、憂思過度，以及驚恐、憤怒等，在吞咽食物3到6秒鐘時可突發(fā)心悸、頭昏，甚至昏厥；因此要了解導(dǎo)致心率失常的原因，從而做好預(yù)防心律失常的工作。大喜大悲、憂思過度，以及驚恐、憤怒等，均可通過大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使心臟神經(jīng)功能及內(nèi)分泌激素釋放失衡，從而導(dǎo)致心跳不規(guī)則。

一、情緒變化。大喜大悲、憂思過度，以及驚恐、憤怒等，均可通過大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使心臟神經(jīng)功能及內(nèi)分泌激素釋放失衡，從而導(dǎo)致心跳不規(guī)則。

二、吞咽食物。一些患者在吞咽食物3到6秒鐘時可突發(fā)心悸、頭昏，甚至昏厥；有的出現(xiàn)心動過速、頻繁早搏；有的則發(fā)生心動過緩、傳導(dǎo)阻滯，“狼吞虎咽”時癥狀更明顯。吞咽食物引起的心律失常多數(shù)可自行消失，但也有反復(fù)發(fā)作而致死亡的病例。因此，人們在吃東西時還是應(yīng)該緩慢吞咽。

三、穿衣。合成纖維衣服可使一些人出現(xiàn)室性早搏。這可能與機(jī)體對合成纖維過敏導(dǎo)致組織胺類物質(zhì)釋放有關(guān)，也可能是合成纖維衣服引起皮膚靜電干擾，改變體表電位差，從而使心臟電傳異常。

四、吸煙。煙草中的多種有害物質(zhì)可直接刺激植物神經(jīng)，引起心律失常。

五、寒冷刺激。機(jī)體突然受寒，神經(jīng)系統(tǒng)受刺激，血管突然收縮，血壓升高，引起心律失常，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡。

六、體位改變。據(jù)研究，人體在體位發(fā)生改變的情況下，除迷走神經(jīng)張力有變化外，血液動力學(xué)也會發(fā)生程度不同的改變。一些人由于適應(yīng)、調(diào)節(jié)能力差，在由立位到臥位或由臥位到立位時，可出現(xiàn)短暫的心律失常，如立即做心電圖檢查可見圖像有異常改變。

七、飲食。多飲酒可加重心臟負(fù)擔(dān)，增加心肌耗氧量，大量喝咖啡也會導(dǎo)致同樣結(jié)果。

八、劇烈運動。運動時通過降低副交感神經(jīng)張力，增加交感神經(jīng)張力，會使心率增快，房室傳導(dǎo)改變，心肌耗氧量增加，誘發(fā)心律失常。

中醫(yī)治療心律失常的五個偏方

心律失常這種現(xiàn)象也是很常見的，它對我們的心臟造成了嚴(yán)重的影響。嚴(yán)重的危害到我們的身體健康，所以我們不能忽視這種疾病。中藥治療疾病在我國已經(jīng)有幾千年的歷史了，所以還有很多人喜歡中藥治療疾病，這里有幾種治療心律失常的藥方。

中醫(yī)治療心律失常引起心悸的單驗方較多，常用的有：

（1）茴心草鮮或干品，加入冰糖適量，水煎服。每日一劑，15天為一療程?？砷g隔2～3天后再服，一般連續(xù)使用2～3個療程。臨床用于治療各種原因所致的心悸。

（2）養(yǎng)心鎮(zhèn)驚湯：白茅根，天竺黃，龍骨，牡蠣，鉤藤，忍冬藤，茯神，磁石，生白芍，朱砂，石菖蒲。水煎服，每日一劑，每劑煎二次。十天為一療程。臨床用于驚恐所致心悸不安者。

（3）定心湯：龍眼肉，酸棗 仁，山萸肉，炒柏子仁，生龍骨，生牡蠣，生乳香，生沒藥。水煎服，每日一劑，每劑煎兩次。十天為一療程。臨床用于心悸、怔忡、驚恐不寧者。

（4）苦參制劑：苦參，益母草，炙甘草。水煎服，每日一劑，每劑煎兩次。一周為一療程。適用于心悸而脈數(shù)的患者。

（5）苦參，水煎服。每日一劑，一周為一療程。臨床用于心悸而脈數(shù)者。

預(yù)防心律失常要從飲食開始

一、多吃魚：在每星期內(nèi)的l一3餐中，食用魚可增加脂肪酸的攝入量。動物研究實驗表明，膳食中攝入大雖魚油，即脂肪酸，有助于預(yù)防可導(dǎo)致心臟病發(fā)作的嚴(yán)重心律不齊問題。

二、少喝咖啡：每天攝入少量咖啡即不超過300毫克，不會引起嚴(yán)重的心臟問題，但如果超過這個飲用量，就有可能引發(fā)心律不齊。

三、減少酒精的攝入量：酗酒者比普通人更可能息心律不齊，而且由于息嚴(yán)重心律不齊而發(fā)生粹死的幾率，也要比普通人高出幾倍。

四、鉀和鎂有助于保持規(guī)律的心跳：心跳無規(guī)律是人體缺乏鉀的典型癥狀之一。