一朋友笑稱，這女人哪，一旦懷孕，“行政級(jí)別”立馬從后廚總管升級(jí)到王母娘娘，一聲令下，全家總動(dòng)員……這是句玩笑話，但從中可體會(huì)到全家人對孕婦的重視和對子孫的期待。

妊娠期高血壓產(chǎn)后或患高血壓

近日，在圣地亞哥舉辦的母胎醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)的年度會(huì)議上，來自喬治華盛頓大學(xué)的研究人員報(bào)告了他們的最新研究成果，研究者通過研究發(fā)現(xiàn)，懷孕期發(fā)生先兆子癇及妊娠高血壓的女性在接下來的5至10年里患高血壓及代謝綜合征的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)升高。

研究者對生產(chǎn)后跟蹤將近7年的825名女性進(jìn)行分析研究，在當(dāng)時(shí)招募進(jìn)行研究的初期階段，這些女性都處于懷孕狀態(tài)，而且都有輕度的妊娠糖尿病或較低程度的血糖值異常情況，但這些個(gè)體此前都沒有妊娠糖尿病或糖尿病、慢性高血壓或心血管疾病。在接下來的跟蹤研究過程中研究者對參與對象進(jìn)行了體溫和血壓的測定，并且將參與者的血樣送實(shí)驗(yàn)室檢測，同時(shí)研究者還詢問了參與對象的服藥和飲食情況。

在接下來的隨訪過程中研究者發(fā)現(xiàn)大部分女性參與者都出現(xiàn)了高腰圍及低水平高密度脂蛋白的情況；研究者表示，在沒有先決條件存在的情況下在分娩的人群中，尤其是當(dāng)發(fā)生早產(chǎn)的情況下，妊娠性高血壓和女性個(gè)體在隨后5至10年里患高血壓和代謝綜合征風(fēng)險(xiǎn)升高直接相關(guān)。

最后研究者M(jìn)adeline Rice博士說道，本文研究對于懷孕期間女性的健康提示具有非常重要的意義，醫(yī)生們可以對孕婦進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)測，并且告知孕婦如果出現(xiàn)先兆子癇或妊娠高血壓時(shí)該如何去預(yù)防女性生育完后的機(jī)體健康問題；研究人員希望后期可以進(jìn)行更多的相關(guān)研究為開發(fā)有效的預(yù)防措施提供了一定的幫助。

怎樣預(yù)防妊娠高血壓綜合癥？

1、在妊娠早期進(jìn)行定期檢查，主要是測血壓、查尿蛋白和測體重。

2、注意休息和營養(yǎng)。你的心情要舒暢，精神要放松，爭取每天臥床10小時(shí)以上，并以側(cè)臥位為佳，以增進(jìn)血液循環(huán)，改善腎臟供血條件。飲食不要過咸，保證蛋白質(zhì)和維生素的攝入。

3、及時(shí)糾正異常情況。如發(fā)現(xiàn)貧血，要及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì)；若發(fā)現(xiàn)下肢浮腫，要增加臥床時(shí)間，把腳抬高休息；血壓偏高時(shí)要按時(shí)服藥。癥狀嚴(yán)重時(shí)要考慮終止妊娠。

4、注意既往史。曾患有腎炎、高血壓等疾病以及上次懷孕有過妊娠高血壓綜合征的孕婦要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行重點(diǎn)監(jiān)護(hù)。

妊娠高血壓綜合癥怎么辦？

一 非藥物治療

所謂非藥物治療，指的是用非藥物的方法干預(yù)高血壓，這也是妊娠合并高血壓最安全有效的治療方法，應(yīng)作為最為基礎(chǔ)的治療手段。其原則與普通高血壓患者大致相同。

1、低鹽、富鉀飲食

不少女人懷孕后，生怕胎兒得不到充足的營養(yǎng)，加大食量及攝入“高營養(yǎng)食物”，導(dǎo)致體重嚴(yán)重超標(biāo)，其實(shí)這是誤區(qū)。和正常高血壓患者一樣，孕婦應(yīng)積極控制食鹽的攝入，一天不超過6g，多食用富鉀的食物，如新鮮的綠葉蔬菜等。有條件者，可到醫(yī)院咨詢專業(yè)營養(yǎng)師，以保證正確合理的飲食結(jié)構(gòu)。

2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

即使懷孕，也要保證一定的活動(dòng)量，可考慮以步行為主，畢竟“生命在于運(yùn)動(dòng)”！

3、愉悅的心情

很多研究業(yè)已證實(shí)，過度緊張的情緒會(huì)影響血壓?？葱┫矂‰娪?，和知心好友聊聊天，做些喜歡的事兒，都是緩解不良情緒的好方法。

二 藥物干預(yù)

所有降壓藥物對胎兒都缺乏足夠的安全性，所以在選用藥物的時(shí)候，一定要遵醫(yī)囑。如下幾點(diǎn)，僅供參考，但具體治療策略，需遵醫(yī)囑，依照患病個(gè)體情況而定。

1、降壓藥物的啟動(dòng)時(shí)機(jī)：一般來說，在積極非藥物干預(yù)的前提下，血壓仍≥150/100mmHg，就需要藥物治療；

2、降壓目標(biāo)：130-140/80-90mmHg;

3、適用的藥物有甲基多巴、鈣拮抗劑等。但請您記住，一定要遵醫(yī)囑。

4、絕對禁忌藥物：血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（ACEI）、血管緊張素受體拮抗劑（ARB），這兩類藥物，是絕對禁忌的，因?yàn)榭梢砸l(fā)胎兒發(fā)育遲緩、羊水減少、新生兒死亡等。其藥物名是xx普利、xx沙坦，比如福辛普利、氯沙坦等，諸位，諸位，切記切記?。。?/p>