心絞痛治療應(yīng)六注意 按壓至陽穴可止心絞痛
心絞痛治療期間應(yīng)該注意什么,很多對心絞痛不了解,心絞痛常見疾病,心絞痛是冠狀動脈供血不足,心肌急劇的、暫時缺血與缺氧所引起的以發(fā)作性胸痛或胸部不適為主要表現(xiàn)的臨床綜合癥。本病多見于男性,多數(shù)病人在中老年人,下面我們看下
心絞痛治療期間應(yīng)該注意什么:
1、戒煙據(jù)醫(yī)學調(diào)查表明,吸煙者心肌梗死和猝死的危險比不吸煙者高2倍??梢姡鼰煂τ诨加行呐K病的病人來說,其危害無疑是大的,因此,煙當戒除是勿容置疑的。
2、注意飲食不要天天都吃肉,應(yīng)少吃富含脂肪、膽固醇的食物,盡量控制糖的攝入,多食水果蔬菜,多吃魚,可喝牛奶。
3、堅持適當?shù)捏w育鍛煉鍛煉對心臟疾病的益處遠遠大于害處。但必須指出,要根據(jù)自身的具體病情,進行力所能及的、適量的運動。
4、心胸開闊凡事泰然處之。切不要為一點小事,而大動肝火,要保持良好的心情和心態(tài)。
5、注意休息平時注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠。
6、節(jié)制房事尤其在發(fā)作期間更當注意,以免因過度興奮引起不測,甚至危及生命。
按壓至陽穴可止心絞痛
雖然心絞痛是十分常見的病癥,但其發(fā)作往往十分突然,有時發(fā)作時恰好身邊無藥,家屬、親友及周圍人常會手足無措,但如果有人能掌握按壓至陽穴的方法,立即使用就會獲得較好效果。
至陽穴位于背部正中、第七胸椎下方。取穴的方法有兩種:一是讓病人低頭,頸后隆起的骨突即為第七頸椎,由此往下數(shù)到第七個骨突即第七胸椎,其下方凹陷處就是至陽穴。二是讓病人兩手自由下垂,用手摸病人的肩胛骨,在肩胛骨下角的下方即為第七肋間,第七肋間水平線與正中線相交處即為第七胸椎下方,也即至陽穴所在。后一種方法尤適宜于冬季不便脫衣的情況下取穴。
在確定至陽穴位置后,可取一個一角硬幣,或其它邊緣光滑的硬板,用右手食、拇指夾持,以硬幣或硬板的橫緣抵住至陽穴,給予重壓,局部可有酸脹感。一般在按壓至陽穴1分鐘之內(nèi)心絞痛即可緩解,按壓4分鐘以上,可維持作用時間達20分鐘,與舌下含服硝酸甘油片作用相仿。
按壓至陽穴不僅在心絞痛發(fā)作時可立即奏效,而且還可用于預防心絞痛發(fā)作。一般每日按壓3~4次,或在從事較重體力勞動前、情緒不佳時按壓至陽穴,可以防止心絞痛發(fā)作。對于抗心絞痛藥耐藥的病人,按壓至陽穴可起協(xié)同作用,增強抗心絞痛藥物的效果。
(責任編輯:尹浩 )
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