生活因素會(huì)引起心失常 音樂治療可以嘗試
心律失常是心血管系統(tǒng)最常見的癥狀之一。其臨床表現(xiàn)根據(jù)心臟跳動(dòng)的頻率、規(guī)律的不同而不同,如陣發(fā)性心動(dòng)過速,患者多有心悸、氣促、心前區(qū)不適、頭暈、出汗及惡心等表現(xiàn)。前期收縮(又稱早搏),患者會(huì)有胸悶、心跳停頓感等。引起心律失常的原因有很多,如高血壓、冠心病、體內(nèi)電解質(zhì)紊亂等。根據(jù)臨床醫(yī)生觀察,也有不少人的心律失常是由生活因素而誘發(fā)的。
一、體位改變。據(jù)研究,人體在體位發(fā)生改變的情況下,除迷走神經(jīng)張力有變化外,血液動(dòng)力學(xué)也會(huì)發(fā)生程度不同的改變。一些人由于適應(yīng)、調(diào)節(jié)能力差,在由立位到臥位或由臥位到立位時(shí),可出現(xiàn)短暫的心律失常,如立即做心電圖檢查可見圖像有異常改變。
二、吞咽食物。一些患者在吞咽食物3到6秒鐘時(shí)可突發(fā)心悸、頭昏,甚至昏厥;有的出現(xiàn)心動(dòng)過速、頻繁早搏;有的則發(fā)生心動(dòng)過緩、傳導(dǎo)阻滯,“狼吞虎咽”時(shí)癥狀更明顯。吞咽食物引起的心律失常多數(shù)可自行消失,但也有反復(fù)發(fā)作而致死亡的病例。因此,人們在吃東西時(shí)還是應(yīng)該緩慢吞咽。
三、穿衣。合成纖維衣服可使一些人出現(xiàn)室性早搏。這可能與機(jī)體對合成纖維過敏導(dǎo)致組織胺類物質(zhì)釋放有關(guān),也可能是合成纖維衣服引起皮膚靜電干擾,改變體表電位差,從而使心臟電傳異常。
四、吸煙。煙草中的多種有害物質(zhì)可直接刺激植物神經(jīng),引起心律失常。
五、飲食。多飲酒可加重心臟負(fù)擔(dān),增加心肌耗氧量,大量喝咖啡也會(huì)導(dǎo)致同樣結(jié)果。
六、寒冷刺激。機(jī)體突然受寒,神經(jīng)系統(tǒng)受刺激,血管突然收縮,血壓升高,引起心律失常,嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡。
七、劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)通過降低副交感神經(jīng)張力,增加交感神經(jīng)張力,會(huì)使心率增快,房室傳導(dǎo)改變,心肌耗氧量增加,誘發(fā)心律失常。
八、情緒變化。大喜大悲、憂思過度,以及驚恐、憤怒等,均可通過大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng),使心臟神經(jīng)功能及內(nèi)分泌激素釋放失衡,從而導(dǎo)致心跳不規(guī)則。
因此,為了減少或避免心律失常的發(fā)生,應(yīng)當(dāng)注意加強(qiáng)生活調(diào)理。當(dāng)發(fā)生心律失常而又找不到原因時(shí),應(yīng)注意尋找生活方面的問題,及時(shí)改變可能導(dǎo)致心律失常的生活方式,為心臟的正常工作創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。
心律失常病人音樂治療
音樂的曲調(diào)、節(jié)奏、旋律、響度不同,對人體產(chǎn)生不同程度的興奮、鎮(zhèn)靜、止痛和降壓等作用。因此,作為治療性的樂曲,必須經(jīng)過嚴(yán)格的選擇。音樂治療機(jī)理之一就是音樂可以改變?nèi)祟惖那榫w和行為。音樂所引起的情緒隨樂調(diào)、節(jié)奏、旋律、節(jié)奏、布局、諧聲及音色等因素而異。每個(gè)樂調(diào)都可表現(xiàn)一種特殊情緒,不同曲調(diào)、節(jié)奏、旋律、諧聲引起的生理效應(yīng)是不同的。國外學(xué)者研究發(fā)現(xiàn):快速和愉快的樂曲可以使肌肉增加力量;音調(diào)和諧,節(jié)奏徐緩的樂曲可以使呼吸平穩(wěn);音樂優(yōu)美的歌曲或悅耳動(dòng)聽的器樂曲可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng),使大腦得到休息,幫助人們解除疲勞。
因此,音樂治療的配方選曲極為重要。音樂處方亦應(yīng)根據(jù)不同疾病及患者的民族、地區(qū)、文化程度、愛好情趣、欣賞水平、性格因素等來確定,且不宜長時(shí)間單用一曲,以免久聽生厭,而應(yīng)選擇情調(diào)、節(jié)奏、旋律等方面和諧、協(xié)調(diào)的多支樂曲。
心律失常患者大致可分為快速型心律失常及緩慢型心律失常。對快速型心律失常患者應(yīng)選用情調(diào)悠揚(yáng)、節(jié)奏徐緩、旋律清逸高雅、風(fēng)格娟秀的古典樂曲及群眾喜聞樂見的輕音樂為好。對于緩慢型心律失?;颊邉t應(yīng)選用情調(diào)歡悅、節(jié)奏明快、旋律流暢、音色優(yōu)美的樂曲或歌曲。
(責(zé)任編輯:陸偉祥 )
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