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焦慮
掛號科室:心理咨詢科 同類疾?。?a target='_blank'>抑郁癥心絞痛恐懼癥腦震蕩躁狂癥

心理學看胎教 愛的傳遞讓孩子內心強大

2012-05-09 11:38:21      家庭醫(yī)生在線

  胎教方法有些側重于促進大腦智力發(fā)育的,另一些更側重心理情商發(fā)育。你是更多的考慮孩子的聰明呢?還是要一個好性格?一位母親脫口而出,要“聰明”。至于性格嘛,停頓了一下說,當然也要性格好。

  這位母親的反應,投射出了她內心的生存競爭焦慮。她是一個典型的中國媽媽,心里最惦記的,是孩子是否聰明。不聰明,就可能意味著能力低于別人,就存在生存競爭危機。

  我理解這個生存焦慮。目前的應試教育機制,競爭性非常強烈,上學后的學習能力,以后考大學的競爭,畢業(yè)后能否找到一份好工作,都關系重大,這太讓媽媽們擔心了。幾乎所有的中國家長,從孩子出生就一路緊緊盯著,直到上大學。中國目前教育體系的背后,跟這個社會焦慮大有關系。

  智商多不成問題

  我發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象,現(xiàn)在的孩子們普遍都很聰明。也就是說,新一輩們的智力水平,普遍要比上一代兩代高。還有一個現(xiàn)象,城鎮(zhèn)里的孩子們的認知水平、靈活程度、人際開放度,也稍強于農村地區(qū)。

  這是為什么呢?簡單推測,第一個可能是,能力偏強的農村人涌入了城市,他們的孩子遺傳的智力水平也稍高,令城市孩子的平均智力水平提高了,導致農村的相對變低了;另一個可能是,城市生活的知識信息刺激量更多、更豐富,這給兒童大腦的刺激頻率加大了,使他們的智力水平升高了。后一點推測有一個輔證,近十年農村兒童的智力水平也有明顯的提高,可能與農村電視覆蓋面基本完成有關,他們也得到了許多信息刺激的機會。

  這就說明,現(xiàn)代的城市孩子的智商發(fā)育,所必須的信息刺激量并不缺乏?;蛘哒f,他們長大后的智力水平完全足夠滿足生活學習工作的需要,無需特別人為的胎教刺激。

  另一個現(xiàn)象出現(xiàn)在心理咨詢室里。我發(fā)現(xiàn),幾乎絕大部分前來求助的城市孩子,智力都沒有問題!他們的問題多是心理情緒障礙或行為問題,幾乎都與智力無關。例如不想上學的兒童,很少是因為智力問題,導致學習壓力太大而厭學,大部分案例都是情緒情感壓力引起。很多這樣的孩子學習成績不見得差呢,卻被內部的不舒服折磨著,耗掉了他不少心理能量,難以應付學習壓力時,便要逃離學校。

  所以,不論是胎教還是早教,我們的關注重點不能只盯著智力開發(fā)了。一個孩子的順利成長,最關鍵還得看心理能量。他的心理能量能否持續(xù)推動他去學習、去人際交往,去承受學校壓力呢?

  人可能天生有別,心理能量強弱有別。比如我們一看到某個孩子,就覺得他很有“感覺”,有一種能量強的感覺,日后可能會成大器。心理能量就是生命力,由愛獲得補充,貫穿支持著每個人的一生。

  心理能量強的孩子,部分是與生俱來帶來的;部分是懷胎時媽媽身心狀態(tài)好,愛的傳遞做得好;還因為出生后得到細心照顧,能量耗得少,又有很多愛的補充,好能量充足。這樣的孩子,培育過程一般都很順利,身體健康和學習都無需父母擔心太多,智力和性格也發(fā)展得很完善。有了這些內部動力能量,他可以面對今后一生的一切困難和障礙。

  我們懷疑,某些孩子出生后多哭鬧、多病、膽小、退縮,顯得能量不足,跟孕期媽媽的內部緊張很有關系。胎兒跟媽媽心靈相通,完全感受媽媽的緊張情緒,其心理能量被過度消耗。

  所以,胎教及出生后的早教,怎么保護好孩子的心理能量,應該成為一個新關注點。

  傳遞愛的胎教

  當一個孩子來到媽媽的肚子里時,盡管先天心理能量和父母基因遺傳素質已經定了,可是爸爸媽媽還是有一些做法可努力,讓孩子心理能量保存得最多,并補充得更多。能量覺察療法創(chuàng)始人陳祥志的看法是:帶覺察生活,平靜你自己。

  覺察,就是意識與身體建立連接,對身體內部有覺知有感覺。高度的覺察力可以釋放內部緊張,消減負面能量,避免胎兒承受過多,消耗掉太多心理能量。如果將覺察運用于各種胎教方法中,效果一定會更明顯。

  只要帶著覺察,你的每天生活都是在做胎教。很多媽媽們沒有專門做什么胎教,卻實際上做了很多。比如,心里平靜的媽媽們經常撫摸肚皮,和孩子對話溝通,在家聆聽輕音樂放松自己,也在做各種家務,和丈夫出門散步,出去博物館看畫展,去超市到處看看好東西。你看,她至少已經做了撫摸胎教、語言胎教、運動胎教、音樂胎教,甚至藝術胎教都做了,還是不要錢的呢。

  需要注意的是那些情感焦慮的孕婦。那些孕婦生活在緊張當中,比如還在埋怨意外懷孕;有些還擔心著丈夫出軌;有些還在埋怨孩子來得不是時候,拖累她的事業(yè);有些還在被財產糾葛糾纏著;有些孕婦還總在掙扎著,要不要打掉孩子;有些還心懷怨恨,以整慘自己來報復男人。她們是需要趕緊清理自己生活的女人。

  心理咨詢發(fā)現(xiàn),脾氣暴躁的孩子、多動的孩子、愛反叛的孩子,有可能與孕期媽媽的情感焦慮、童年早期的家庭氣氛有關。例如懷孕期間夫妻感情不佳,或家庭內部氣氛緊張,存在諸多人際關系沖突,其中的負面情緒能量會讓孕婦和胎兒暴露于緊張壓力之中。

  孕婦一定要清晰意識到,自己緊張不安,胎兒因為身心相連,也在承受著壓力能量。所以,有些過度聆聽胎教音樂的媽媽要小心,不要貪多,剝奪胎兒平靜休息的時間。如果自己欲望強烈,競爭焦慮強烈,過于望子成龍,就會把自己的焦慮投射給孩子。那樣,只會傳遞焦躁,胎教效果可能相反。

(責任編輯:余莎 )

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